Bloggen har forandret meg

  • 30.09.2016 kl. 07:46

Woman Relaxed
Licensed from: Christopher Boswell / yayimages.com

I går leste jeg noe jeg hadde skrevet for cirka ni måneder siden. Må si at jeg kjenner personen som har skrevet det men jeg er ikke helt henne lenger.

Jeg har landet mye mer i meg selv. Det er ikke bare at jeg er blitt mye flinkere til å skrive men også MYE mer selvsikker.

Og glad. Jeg føler at jeg er viktig, at andre trenger meg og setter pris på det jeg skriver. Ja, jeg har fått mye positiv tilbakemelding.

Om det bare er det?

Jeg opplever at jeg endelig kan vise verden mitt sanne jeg.

Og bli mitt sanne jeg. Dette har gitt meg en stor og varig lykkefølelse. En ro.

Store deler av livet mitt har jeg tilbrakt med å skamme meg. Føle skam over den jeg er og alt jeg står for. Følt at jeg ikke er bra nok.

En annen ting som er konsekvensen av det å blogge slik jeg gjør er at man bearbeider ting fra fortiden. Setter de i perspektiv.

Hører fra andre som har opplevd lignende. Føler meg mindre ensom og mindre rar. Det har vært terapeutisk.

Noen mennesker har vært tøffe mot meg og utfordret meg. Gitt meg mot å slippe det ut. Så det har blitt en konstant strøm av "meg" som har kommet ut i verden.

Og dere setter åpenbart pris på det. Det gjør meg så glad!

Jeg har fått hjelp og støtte for en del av mine utfordringer og opplevd at mange mennesker rundt meg virkelig bryr seg om meg.

I mange år i Norge har jeg levd veldig isolert. Eller nei, jeg har følt meg veldig isolert. Ikke forbundet med de andre.

Jeg har følt at jeg kun blir vurdert ut fra prestasjon. At ingen liker meg bare for meg. Men nå ha jeg virkelig fått dette grundig revurdert.

Har hørt at jeg er modigere enn mange. At jeg er flink til å skrive. At jeg har en plass i denne verden. At mange heier på meg.




 

Andre ønsker meg alt godt og unner meg å lykkes. Jeg har kuttet ut negative mennesker mer og mer ut av livet mitt. Jeg omgir meg med de som vil meg vel og heier på meg.

I minst har jeg fått nye mål. Eller jeg har sett at jeg kan nå store mål, at jeg har evnen. At jeg gjør ting som andre ikke gjør.

Denne bloggen har gitt meg min plass i verden.

Får en del komplimenter om dagen. At jeg virker lykkelig. At jeg har bein i nesa. At jeg ser ut som om jeg er på toppen av verden.

Som et menneske som har tilbrakt store deler av sitt liv med mindreverdighetskomplekser er dette svært overraskenede.

Men jeg tar det innover meg.

Til tross for mine bekymringer rundt sønnen min. Til tross for at vi lever svært beskjedent.

Jeg føler at jeg har noe unikt og jeg tørr endelig å vise det.

Takker dere lesere og dere som kommenterer så utrolig mye. Og dere som sier hyggelige ting til meg in real life.

Jeg føler også at jeg virkelig er lykkelig uten mann akkurat nå. Har det veldig fint om dagen.

Og jobber med de tingene som kan forbedres, som bosituasjonen og andre ting. Jeg jobber med å bli bedre hver dag. Har et godt stykke igjen men følelsen av "endelig" er mye tilstede om dagen. Hurra for bloggen!

Den har gjort meg bra fra innsiden. Den er på en måte hjemmet mitt. Jeg er ikke så redd lenger. Mindre sjenert.

 

Med dette: ha en fantastisk fredag dere:) Jeg har så uendelig mye mer å gi. Bare jeg får tiden;)

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#blogg #alenemamma #helse #mot #psykiskhelse #familie

 

 

Er den elektroniske skolen fremtiden? Blir læreren overflødig?

  • 28.09.2016 kl. 07:04

Research against students table with school supplies
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Alle barn i min sønns klasse har fått utdelt iPader i går. Ski kommune satser stort på digital opplæring.

Jeg synes jo egentlig det er bra. Lillegutt elsker jo internett og data. Så jeg håper at lekser og skolearbeid på iPadn vil motivere han.

Mye som er kjekt med denne opplæringen.

De bruker et slags øvelsesrom og det vil si at programvaren tilpasser øvelsene til den enkelte elevenes nivå.

Læreren får da tilbakemelding om hvor eleven er nivåmessig og hva han/hun sliter med.

Men allikevel er det noe skremmende med denne teknologien. Den er så god at det skremmer meg.

Den starter en utvikling hvor læreren blir overflødig en gang i fremtiden.

Alt dette er jo ikke noe nytt. Jeg vet jo at det finnes nettstudier og så videre for lengst.

Men hva vil skje med lærerne? Blir de arbeidsledige en dag? Hva skjer med elevene, klassene?

Teacher in classroom
Licensed from: Fotosmurf / yayimages.com

Ikke minst synes jeg det er dumt at sekken hans blir enda tyngre nå. Han skal ha med iPadn i sekken hver dag. Men etter hvert blir vel da også bøkene overflødig?

Er det slutten på bokbind? Er det slutten på skolen som vi kjenner den?

Alt vi forbinder med skole som lærer, tavle og bøker blir overflødig?

Bare noen tanker her på morgenkvisten...

Generelt er ikke jeg akkurat en person som ønsker stoppe fremtiden. Jeg synes det er spennende. Vi trenger ikke holde fast ved alt vi kjenner til.

Men det er jo litt ukjent terreng. Nye fordeler, utviklinger og utfordringer.

Akkurat nå er vi i en overgangsfase. Stakkars gutten og de andre som må bære både på bøkene og iPadn. Det blir lading av iPad hver kveld og bokbind.

Hva synes dere om dette?

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#skole #mamma #ipad #lærer #barn #elev # #alenemamma

Hvordan du styler en beige cardigan

  • 27.09.2016 kl. 07:07

God morgen:)

Nå hvor det begynner å bli kaldere i luften føler jeg for å pakke meg inn i noe mykt, deilig og varmt. Og jeg elsker cardigans!

Jeg har dem i ulike farger men nå har jeg lyst på en beige eller lysebrun. Herlig, jeg gleder meg!

Hva er bedre enn å slenge på seg en varm cardigan over blusen eller t skjorten på jobben og drikke kaffen sin mens man jobber i vei?!

For at det ikke skal bli for kjedelig har jeg lett lit etter inspirasjon på Pinterest i går.

Se her:













Så det må bli slitte skinny jeans, noe hvitt under og noen kule, beige sko?!

Ha en herlig dag dere. Keep warm!

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#cardigan #mote #beige

 

"To do" listen kan ødelegge livet ditt

  • 26.09.2016 kl. 07:12

notebook and pen with word to do list
Licensed from: Nisakorn Neera / yayimages.com

Den kan gjøre at du aldri lever i nuet.

Det er så viktig å bruke noe tid hver dag på "to do" lista men også noe tid på deg selv og på å nyte livet litt. Gjøre det du har lyst til hver dag.

Jeg har vært et sånt "to do" liste menneske. Når lista var ferdig, ja da kunne jeg få lov å kose meg. Problemet var bare at lista aldri ble ferdig. Tvert imot så ble den lengre og lengre. For hver ting jeg kunne stryke, la jeg til 3 til 4 nye punkter.

Denne lista har dratt meg ned i mange år. Den har gitt meg depresjoner. Den har fortalt meg at jeg er så mislykket.

At jeg ikke fortjener å nyte livet.

Og når jeg så hvordan de andre menneskene koste seg så tenkte jeg at alle de sikkert er flinkere enn meg. At de var ferdig med sine lister for dagen.

Flink pike syndromet.

Den suger livskraften ut av deg.

Jeg har alltid vært en målrettet person og jeg har nådd mange av mine mål.

Heldigvis var jeg i en vennegjeng i 20 årene som blåste i mål og "to do" lister.

De bare levde livet og dro meg med.

Jeg nøt livet og danset og festet, jeg reiste mye.

Enjoy life
Licensed from: Iko / yayimages.com

Så: screw you "to do" liste. Screw you flink pike syndrom. Screw you mammapoliti.

Dette er mitt liv og jeg har lov å nyte det.

Denne perfekte formelen: Ta deg litt tid for "to do" lista. Så ta deg litt tid for noe lystbetont og egenpleie.

Ikke legg nye uviktige punkter til på lista.

Det er ikke vits. Det dreper bare motivasjonen og livsgleden din.

Lag heller rutiner for ting som å vaske hjemme.

Ikke sett de opp på en "to do" liste. Og: du trenger ikke være ferdig med lista først. Er det fint vær så heller gå litt ut og ta eventuelt flere punkter på lista senere.

Hilsen en recovering flink pike<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

#todoliste #alenemamma #stress #livsglede #helse

LUSESESONGEN ER HER: MINE BESTE TIPS

  • 24.09.2016 kl. 12:21

Joy
Licensed from: velkol / yayimages.com

Hei og hopp, ikke noe hyggelig tema. Men lett å bli kvitt.

Men for en del år siden hadde vi problemet flere ganger, som de fleste barnefamilier har.

Har lest og prøvd mye ulikt i perioden, så her kommer mine beste tips:

  1. Kjøp Linicin solution på apoteket, synes den er bedre enn sjampoen, koster 229,- Dette er nok for to med kort hår eller en med langt hår. Du må kjøpe dobbel mengde siden behandlingen må gjentas etter cirka 10 dager
  2. Kjøp også en stor flaske vanlig balsam om det er flere med langt hår i familien
  3. Har du en gutt med kort hår kan du velge å ta en maskinklipp på han ikke lengre enn 3-5 mm. Denne lengden må vedlikeholdes gjennom hele lusesesongen. Blir håret lengre så vil lusen trives der igjen. Den korte lengden gjør at lusen ikke kan bo der lengre.
  4. Det følger med en kamm, men du kan også kjøpe en kamm i tillegg som er hvit er neonfarget (da ser du lusen bedre)
  5. Pust med magen, dette kommer til å gå bra! Lusa er ikke farlig og du blir kvitt den fort og enkelt. Jeg sier dette fordi jeg har vært utrolig flink til å psyke meg fullstendig ut over dette. Bevar roen.
  6. Ta behandlingen på alle i familien du har funnet lus hos, en etter en. Dripper noe av løsningen på gulvet, tørk opp med en gang, det blir superglatt å skli på denne. Brukne bein er det ingen om trenger nå;)
  7. Etter du har sjamponert håret, tørker du litt med et håndkle og tar i en god mengde med balsam på de med lengre hår og de som er veldig hårsåre. Ikke skyll ut. Så grer du grundig ut med kammen tett inntil hodebunnen, skraper nærmest uten at det gjør vondt. Dra i lange streker uten å stoppe helt ut i tuppene, du skal gre lus og egg ut.
  8. Skyll ut balsamen og voila: lusefri.
  9. Du trenger ikke å vaske hele huset og fryse ned dyner. Bare ta kam, luer, skjerf, hårspenner i stekeovnen på et bakepapir ved 65 Grader i 15 minutter. All lusen er borte da. Du kan jo skifte sengetøy men det holder å vaske ved 60 grader. De første gangene vi hadde det ble jeg helt hysterisk og vasket ned alt. Det er ikke nødvendig.
  10. Sett i kalenderen din en reminder i mobilen når du skal ta den neste kuren.
  11. Det finnes også en forebyggende spray fra Linicin. Den kan jeg anbefale for jenter med langt hår i lusesesongen. Spray på hver morgen.
  12. Så glem hele greia og nyt livet:)

 

Mother and daughter enjoying cakes at cafe terrace
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Del gjerne, viktig at alle blir lusefri så fort som mulig!

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!


#lus #tips #lusefri #helse #alenemamma #barn #familie #freshsister

Tenåringsalarm i huset

  • 23.09.2016 kl. 07:39

Selv om frøkna ikke har helt fylt tretten så er det full tenåringsalarm her i huset.

Jeg må jo smile litt. Husker så utrolig godt hvordan det var å være tenåring.

Prøver å være så god mamma som mulig i denne tiden.

Men det er ikke alltid lett. Spesielt ikke når man oppdrar alene. Det er ganske utfordrende for å være ærlig.

Side ungdomsskolen har startet har skolen virkelig blitt tøffere. Mange flere lekser og krav. Det blir jo en tilpasning.

Også får de en ukesplan og må dele inn alt sammen selv.

Med i tillegg 4 ganger fotball i uka og pappahelger blir det ganske mye. Treningen måtte dessverre droppes 2 ganger allerede på grunn av lekser.

Men skolen kommer først.

Vil jo gjerne hjelpe til og støtte men det får jeg stort sett ikke lov til. Klare selv. Mamma er teit og masete. En balansegang.

Nå har de også fått karakterpress som de aldri har hatt før. Ungdomsskolen er blitt lagt for hat flere ganger nå.

Vil ikke tenke på hvordan det blir når lillegutt skal gå dit. Han klarer jo knapt nok barneskolen.

 

Så her hjemme er det både dørsmelling og tårer. Tror jeg må snart ta en prat med henne. Om hvordan hun kan gjøre ting bedre for seg selv.

Hun har nemlig kastet ut pulten fra rommet for lenge siden fordi hun sa hun ikke brukte den.

Men det er ikke så kult å ha en sint tenåring med masse lekser over hele spisebordet klokka ti på kvelden. Vi har jo bare et stort rom her, åpent kjøkken og stue.

Overraskende nok er det ikke matte som er problemet men engelsk.

Men jeg synes også det er utrolig vanskelig å få pratet med henne nå, stadig er disse øreproppene med musikk på.

Headphones Music Girl
Licensed from: keeweeboy / yayimages.com

Nå står det pappahelg for tur.

En hemmelighet kan jeg jo dele med dere: pappaen hennes har planer om å flytte til Bergen som er hans hjemby om få år.

Da blir det vel 100% på meg... Han sier at hun kan flytte med dit og hun vil jo da være gammel nok til det.

Men jeg håper jo ikke at hun gjør det. På en annen side har jeg gjort en kjempejobb med henne i alle disse årene og han kan godt også ta sin del av jobben.

Så ting forandrer seg.


 

I dag skal jeg prøve å snakke med Husbanken på telefon og i kveld har jeg et interessant møte foran meg for å si det mildt.

 

Noen tips for hvordan å hjelpe en tenåring som ikke vil ha hjelp?

 

Håper dere får en koselig fredag, snart helg<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#tenåring #lekser #familie #ungdomsskole #alenemamma #Bergen

 

Change is in the air

  • 22.09.2016 kl. 09:15

Kan lukte den. Dører åpner seg, dører lukker seg.

Ny informasjon.

Jeg er overrasket. Mennesker rundt meg kommer med informasjon jeg aldri hadde trodd.

Kanskje informasjonen har vært der hele veien men jeg ville ikke høre? Ikke se den?

Om alle tilbudene er bra for meg er et annet spørsmål.

Skal ta meg tid til å finne ut.


 

Heldigvis har jeg en barnefri helg foran meg, da får jeg tenkt. Gått meg en tur ved vannet og lar tankene flyte.

Jeg tenker gjennom konsekvensene som regel før jeg tar en avgjørelse.

Må bare si igjen: LIFE IS WEIRD.

Livet er faktisk superspennende.

Vi må tørre å "face" ubehagelige ting og rydde opp og kvitte oss med negative ting i livet.

Jeg bør vel slippe dere litt mer inn på alle hemmelighetene mine som jeg holder på med. Men noen av de kan jeg ikke fortelle om. Ikke enda.

Jeg må bare tenke først. Er så et tenkemenneske.

Nå skal jeg straks komme meg på jobb. I kveld blir det frisør på meg, endelig!

Tuppene er superslitte.

Ha en vakker torsdag! Flere her som liker at det er blitt kaldere ute? Kjennes litt mer riktig ut.

Kos dere! Ikke prøv å åpne dører som lukker seg, gå gjennom dører som åpner seg<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#muligheter #livet #helse #alenemamma

 

Når alenemammaen fyller ut lånesøknad

  • 21.09.2016 kl. 07:49

Som dere som følger bloggen hver dag vet, er jeg opptatt av å prøve å skaffe meg egen bolig om dagen.

Og dere som ikke følger bloggen hver dag: jeg har så lyst å kjøpe meg bolig. Sitter med Husbanken søknaden men fyller ut tregt fordi jeg er så utrolig redd for å få avslag. På fredag har jeg fri og da må jeg prate med dem på telefon. Har så mange spørsmål og trenger svar før jeg kan sende den inn.

På Finn.no har jeg abonnert på relevante boligannonser for å holde meg oppdatert. Fant altså en annonse som var interessant men boligen har bare et soverom.

Jeg skrev ut plantegningen på jobben. Alle mine kollegaer er arkitekter mens jeg jobber med regnskapet. Selvfølgelig glemte jeg tegningen i printeren og kom først på det igjen når en av kollegaene viste den til alle og spurte om de skulle kjøpe seg bolig.

architect at work
Licensed from: phovoir / yayimages.com

I lunsjen så vi på tegningen sammen og muligheter for å lage flere soverom. Første ville jeg flytte på kjøkkenet men det ville blitt dyrt og nesten umulig.

Litt morsomt når de engasjerer seg sånn for meg. Jeg synes jo det er utrolig koselig hvor mye mine kollegaer unner meg egen bolig.

Føler meg heldig som får kompetent hjelp helt gratis. Har jo også selv utdanningen men ikke brukt den så mye de siste årene. I tillegg blir jeg gjerne litt blind når det gjelder min egen bolig.

En lav prisantydning betyr ikke alltid en rimelig pris til slutt.





 

Endringene hadde kostet meg såpass mye at jeg heller bør ha kjøpt en annen for en halv million mer hvor jeg kunne flytte rett inn.

Så det er stået. Men nå er jeg livredd for å ikke få nok lån eller bare få komplett avslag.

Så boligtanker her om dagen.... Synes det er nervepirrende altså;) Spesielt siden jeg er alene.

Prøver også å holde meg opptatt meg masse ting sånn at jeg slipper å tenke på en viss trist sak. Funker enn så lenge men tenker nok at alt må ut på et tidspunkt.

Ønsker dere en vidunderlig onsdag!

Flere her som går med boligtanker?

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#lån #bolig #alenemamma #boligkjøp

 

 

Vil du bli en topptroller?

  • 20.09.2016 kl. 19:42

Alle snakker om trolls og troller. Trolling. Jeg har virkelig lurt på hva det egentlig betyr.

Troll on a rock
Licensed from: Gry Thunes / yayimages.com

"Skulle troller overtrolle hverandre? Vil bli en topptroller?

Har et troll på troll.no Kommet meg inn på trollisten."
 
Alle disse tingene har jeg hørt både her og der i det siste. Men hva betyr det egentlig?
 
Så, hva har Wikipedia å si?
Troll (teleskopord fra engelsk satt sammen av ordene tro og oll) er en type nettsted eller del av nettsted for publisering av såkalte trollinnlegg eller trollposter som vanligvis skrives av en enkeltperson eller et fåtall personer. 
Verbet å trolle betyr å skrive nye trollinnlegg eller moderere og svare på kommentarer som har innkommet til trollet. En troller er en person som er redaktør av et troll eller bidrar med trollinnlegg, men er også navnet på en populær trollapplikasjon.
Et kjennetegn ved troller er at hver artikkel ofte har et kommentarfelt hvor lesere kan ha anledning til å skrive innlegg under artikkelen slik at kommentarene inngår i en diskusjonstråd. Tendensen til gruppediskusjon, lenking til hverandres troller, og muligheten for faste lesere kan abonnere på nye trollinnlegg fører til at troller kategoriseres som et sosialt medium. Tendensen til at troller og trollere i samme sjanger lenker til og kommenterer hverandres innlegg gjør at troller omtales som en egen del av offentligheten, som ofte omtales som «trollosfæren».
Ble ikke mye klokere altså. Hva skal et troll trolle om? 
 

Man Hand writing Don't Feed the Troll with black marker on visua
Licensed from: netsay / yayimages.com

Følg Freshsister på Facebook!

#troll #trolling #blogg #nett
 

Hva som skjer om dagen

  • 20.09.2016 kl. 06:44

Igjen har jeg våknet 5:15. Begynner jeg å bli så gammel nå?

Kaffekoppen står ved siden av meg. Guttungen er hos pappaen og jentungen sover enda. Det er helt stille. Det eneste jeg hører er susingen av luftingsanlegget.

I går hadde jeg et bra møte hvor jeg fikk sjansen å rydde opp i en sak som har plaget meg. Det lønner seg så vanvittig mye å forvente positive ting.

Jeg er redd for at ting blir negative men tvinger meg til å forvente noe bra.

Dette har også Gud meddelt meg engang. "Forvent positive ting, Nicole. Så får du dem".


 

Helt utrolig hvor mange gode mennesker som er rundt meg. Får også så mye god tilbakemelding og ros. Det føles bare så ubeskrivelig godt. Det kan se ut som om livet mitt er på vei opp.

Mennesker er bered til å hjelpe meg, støtte meg.

Jeg får til og med lov å skrive en artikkel til et nyhetsbrev for en forening jeg er medlem i .

Plutselig er det ikke bare litt blogging men jeg kjenner på presset. Jeg må levere noe bra. Det blir forventet noe av meg.

Så gikk jeg også den lange turen i går. Som alltid var det skikkelig godt, rensende og befriende.

Jeg ser lys mot fremtiden. Har store planer. Kunne tenkt meg å bli talskvinne for en gruppe mennesker som ofte ikke tørr å snakke høyt.

Woman with a megaphone
Licensed from: phovoir / yayimages.com

Nå skal jeg snart dusje og dra på jobb. Life is weird.

 

Tenk positiv i dag! Forvent at en situasjon du har gruet deg til utvikler seg til det beste. Det har fungert for meg:) Mange ganger faktisk.

Sender klemmer og positiv energi ut til dere<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#alenemamma #høysensitiv #hverdag #utfordring #positivtenkning #helse

Jeg må ta tiden til hjelp

  • 19.09.2016 kl. 16:15

Noen ganger må vi bare sitte ting ut. Noen ganger får vi ikke gjort noen ting. Om vi skulle finne på å gjøre noe så blir det bare verre.

Vi  må gi andre tid. Til å tenke seg om, ta beslutninger eller reagere på ting.

Jeg har ofte prøvd å påvirke situasjoner gjennom det å styre veldig mye. Men det funker ofte ikke i det hele tatt.

expression -
Patience is a virtue - written on a school blackbo
Licensed from: vepar5 / yayimages.com

Setningen "Ta tiden til hjelp" må være skrevet til meg.

Tålmodighet er ikke min største styrke akkurat.

Jeg vil at ting skal skje. Nå.

Sitter her og er lei meg. Ikke sånn at jeg griner uten pause. Men det er en tyngde der.

Det er som om jeg har på meg mørke briller inne. Selv om vi har strålende sol så er alt litt mørkere akkurat nå.

Composite image of brunette in sunglasses
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Har ikke lyst eller behov for å klage ørene fulle på noen men jeg bør nok få litt venninneprat snart. Det er ikke bra å holde alt inne.

I tillegg et nervepirrende møte i dag men må bare få det overstått.

Jeg liker ikke å ha hemmeligheter foran dere blogglesere. Om noen måneder kan jeg muligens fortelle alt som skjedde.

Må få gått meg en lang tur...

Alt kommer nok til å ordne seg til slutt. Jeg vet det. Og noen ting kommer ikke til å ordne seg. Dette gir muligheter for en ny start.

Må se lyst på fremtiden.

Selv om jeg har tatt på meg blykåpa.

Nyt dagen deres<3

 

Uken som gikk #37

  • 18.09.2016 kl. 15:55

Ukens film: "Wafflestreet"

Ukens beste mammaøyeblikk:

Når sønnen min sa "Mamma, jeg elsker maten du lager!"

Verste mammaøyeblikk: å være oppe hele natten og skifte oppkastbøtter

Ukens nedtur: hele uken har vært dårlig, tre negative hendelser som jeg ikke kan nevne på bloggen

Opptur: kjøpte meg litt nye klær og gikk tur i skogen<3

Ukens cravings: kjøleskapsgrøt med kokosmelk, Chiafrø, blåbær og frosne bringebær

Akkurat nå: (venter jeg på at helgen endelig er over.) Sender tøysete Skype meldinger og videoer med sønnen min som er få meter unna.

Snart lage torsk surret i bacon med ertepuré, nam<3

Need bad days to appreciate the good ones?

  • 18.09.2016 kl. 08:06

Heldigvis fikk jeg guttungen til å sovne fort med "white noise" regndråpelyden. Fikk faktisk sett på en hel film uten at han hele tiden skulle komme ut og forstyrre meg.

Måtte se på en komedie og det var en koselig film. "Wafflestreet". Kan anbefales!

Architecture Old house reflection in New building
Licensed from: Ronyzmbow / yayimages.com

Men dessverre skulle jeg ikke få lov å sove mer enn 7 timer denne gangen heller fordi jeg skulle jo selvfølgelig bli vekt tidlig av ham.

Fra i morgen er han hos pappaen sin igjen og da blir livet litt lettere. Håper jeg kan få ordnet opp i hvertfall i den ene saken som jeg har rotet til nylig.

Skjønner ikke hvordan det går til, i det ene øyeblikket er jeg super fornøyd med livet mitt og har vært det en god stund nå, i det neste øyeblikket helt ulykkelig.

Og som det pleier å være så baller ting på seg. Et området smitter over til det neste og så videre.

Jeg har tatt en trist men tilsynelatende riktig avgjørelse.

Kan ikke tro det helt enda.

Vi får se hva som skjer. Jeg skal gi slipp på hele situasjonen og ikke prøve å styre og stelle. Bare la ting være.

Stripene er enda ikke tatt men jeg har kjøpt litt mer utstyr til det som jeg trengte.

Vil jo ikke være en negativ Nancy hele tiden nå men skal dere følge livet mitt og hverdagen min så handler den jo både om opp- og nedturer.

Føler heller ikke at jeg kan skrive hva dette handler om. Og det er jo litt synd.

Heldigvis blir jeg bedre for hver dag nå. Litt mer søvn, litt mer ro, litt mer avstand til ting.

Datteren min er fortsatt hos sin venninne og koser seg der mens lillegutt og jeg vil følge vår lille søndagstradisjon, nemlig ta en liten sykkeltur og spise is etterpå.


 

Denne gutten skal lære seg å sykle! Han har sine utfordringer som jeg har nevnt på bloggen tidligere. Han krever ekstra innsats og tålmodighet fra alle rundt seg.

Men han er en herlig gutt som gir mye tilbake.

Er det normalt at PMS en varer til utover mensen? Hallo? Kvinner i 40 årene må kjenne seg igjen her;) Det beste er vel å sitte det ut, ta godt vare på seg selv, ikke ha for høye forventninger og for Guds skyld ikke ta noen viktige beslutninger!

Hva skal dere gjøre med denne fine søndagen?

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

#søndag #alenemamma #helse #familie

 

 

 

 

Jag tittar inte ner mer, jag tittar upp mot himlen

  • 17.09.2016 kl. 08:19

"Jag ska aldrig ta skit igjen...." synger Laleh.

Har sverget meg selv mange ganger at jeg aldri skal ta "**itt" igjen. Men dog skjer det i blandt.

Er blitt mye bedre da.

Siden jeg var ganske forvirret og nedfor i går har hodet mitt funnet roen igjen. Det var visst fullmåne også, da gjør man vel noen ganger ting mer spontant og ugjennomtenkt. Samt at man sover dårligere.

Har funnet roen igjen selv om ting ikke er i orden enda. Nå har jeg i hvert fall skapt forutsetningene til å lytte til min indre stemme og ta fornuftige avgjørelser igjen. Jeg klarer å lytte til fornuften igjen. Hos kvinner kan følelser av ubalanse også være hormonelle.

Meditasjon kan være noe som kan skape orden og klarhet i hodet igjen.

smiling young woman running outdoors
Licensed from: dolgachov / yayimages.com

Gikk meg en lang tur i skogen på morgenkvisten med fin musikk i øret. Først så begynte tårene å trille men så ble jeg bare roligere. Så dro jeg for å stor handle og kjøpte meg en ny t skjorte og cardigan i mørkblå. Skal teste mørkblå som skal være en av mine farger i følge analysen. Synes det kledde meg utmerket og fikk øynene til å stråle.

"Jag ska bara vær mig sjaelv"

Føler at jeg er meg selv igjen. Heldigvis.

Det var det viktigste. Jeg tror dessverre at jeg har identifisert hovedkilden til min ubalanse. Og det er trist.

Men i tillegg kom det at jeg var sliten og stresset, med mye å gjøre og lite alenetid. Følelsesmessig belastende møter.

Ingen trening. Mer jobbing.

Men jeg tror jeg skal klare meg. Har lært meg å høre på kroppen min.

Den gir nemlig signaler om vi klarer å lytte. Den viser når noe er feil, når vi gjør en feil, tar en feil avgjørelse, blir utsatt for noe som er for tøft.

Den berømte magefølelsen.

Eldstejenta overnatter hos sin gode venninne og lillegutt koser seg i sofaen. I dag har jeg lyst å kaste meg over prosjekt "striper i håret", rydde og vaske litt mer her og fortsette å ta vare på meg selv.

De tingene som ikke er i orden får jeg uansett ikke gjort så mye med akkurat nå. Det ordner seg. Håper jeg.

Ting må bare ordne seg.

Sola skinner igjen og gjennom vinduet kan jeg se at luften er kaldere. Trærne har begynt å bli litt gule, lyset er gulere. Det blir høst.

beginning of autumn forest
Licensed from: thomaseder / yayimages.com

Ta godt vare på deg selv<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

#ubalanse #alenemamma #helse #meditasjon #trening #høst

 

 

Nå om dagen gjør jeg mye rart

  • 16.09.2016 kl. 10:00

Jeg oppfører meg som et menneske som jeg ikke vil være.


 

Tar en feil avgjørelse etter den andre. Kaster alle verdiene mine ut av vinduet. Hva er det som skjer?

Kanskje jeg tar ikke helt feile avgjørelser men ugjennomtenkte. Det er ikke helt lik meg. Tyder på at noe ikke stemmer. Jeg er i ubalanse.

Prøver desperat å gjenopprette balansen. Og roter ting enda mer til.

Det er det, jeg er stresset og hodet mitt er rotete for øyeblikket. Så viser det seg utenpå. Jeg kommer ikke etter med klesvask og husarbeid, har ikke tid å vaske håret, spiser uregelmessig, sover dårligere fordi jeg er urolig.

Cluttered mind.

De ukene hvor jeg har begge barna er ofte stressende. Men jeg pleier da å ikke ta så mange feil avgjørelser på en gang allikevel.

Noe stemmer ikke. Jeg prøver å få tilbake balansen men det ser ut at uansett hva jeg gjør så blir bare alt mye verre.

Det vi gjør har så store konsekvenser.

Jeg må indentifisere kilden til ubalansen. Men det er kanskje flere ting.

Lenge siden jeg har gått tur og trent. Kanskje det jeg bør gjøre først. Og ikke ta noen som helst avgjørelser så lenge jeg er i denne tilstanden.

Noe har dyttet meg over kanten. Jeg er ikke meg selv. Jeg prøver å eliminere ting som er negative fra mitt liv men alt blir bare verre av det.




 

Må tenke meg om litt mer.

Hele tiden har jeg Selena Gomez sin "We don`t talk anymore" på hjernen. Den hjelper heller ikke.

Og samtidig tar bloggen helt av. Men jeg klarer ikke engang å glede meg over det. Hodet mitt er bare et helt annet sted.

Ok, nå skal jeg ta veldig godt vare på meg selv, ikke ta noen avgjørelser og prøve å gjøre ting som har vist seg bra når man er i en sånn tilstand. Som det å gå tur, å rydde og vaske hjemme, ta seg en blundt og kanskje til og med spise litt sjokolade.

Sitte denne her ut og tro på at alt kommer til å ordne seg.



Hva gjør dere i en sånn situasjon? Noen som kjenner seg igjen?

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

#helse #mamma #ubalanse #balanse #trening #forvirring #alenemamma #familie

 

50 spørsmål

  • 15.09.2016 kl. 21:50

1. Hvor gammel er du?

42 år

2. Føler du deg ung eller gammel for alderen?

På en måte ung, føler meg ikke som en gammel kjerring. Men har opplevd såpass mye på denne tiden at jeg føler meg veldig moden haha

3. Hva ville du bli da du var liten?

Frisør og advokat.

4. Hvor mange søsken har du?
Tre, 2 yngre brødre og en yngre søster. Også har jeg fått tre bonussøsken, alle er i Tyskland.

5. Hvem har du vært sammen med minst to timer i dag?
Sønnen og datteren min<3

6. Hvor høy er du?
163 cm

7. Hvem ringte du sist?
Fysioterapeuten min for å avlyse timen min i går siden lillegutt var syk.

8. Hvem ringte deg sist?

Fredrik, kjæresten min<3

9. Hva slags ringelyd har du på telefonen?
Stråle

10. Hva stod det i den siste sms'en du mottok?
Will do, susseoghjerteemoji.

11. Hva liker du best - å ringe eller sende sms?
Sender mye sms fordi det sparer tid, men skravler gjerne på telefon med kjæresten, venninner og familie når jeg har tid.

12. Hva er ditt favorittsted?

Liker meg veldig godt ved havet.

Vancouver
Licensed from: kamchatka / yayimages.com

13. Hvilket sted liker du minst?
Kjøpesenteret på en lørdag, jeg tåler ikke alle sanseinntrykk på engang.

14. Når så du moren din sist?
I julen i fjor, altfor lenge siden...

15. Hva drikker du helst til frokost?
Kaffe med melk og vann.

16. Eier du dyrbare smykker?
Et smykke jeg fikk av eksen, bør få solgt det eller gitt det bort. Kjæresten min er utdannet gullsmed, så kanskje jeg får noen smykker der i fremtiden?!

17. Når snakket du sist med en fremmed?
I går når jeg hentet brillene mine på postkontoret.

18. Hva hører du på akkurat nå?
Oppvaskmaskinen jeg nettopp satt på, men straks skal jeg slå på P3 morgen med Ronny og Silje<3

19. Hva har du alltid i vesken?
Lommebok, paraply (regner det så blir håret mitt krøllete), mobil, nøkler, leppomade, nesespray, ørepropper, mobillader, en liten notatbok, penn, briller og cashewnøtter.

20. Er foreldrene dine gift eller skilt?
De er dessverre skilt. Skilte seg etter 25 år. Pappaen min har vært samboer lenge med en herlig dame og mammaen min er lykkelig med hund og hest og masse venninner.

21. Når står du opp i hverdagen?
Klokka 6:05 som regel hvis ikke det var en veldig dårlig natt. Elsker å være a menneske!

22. Når står du opp i helgene?

Ofte på samme tid, siden jeg da får litt dyrbar alenetid på morgenen. Alenemødre får ellers knapt nok alenetid. Det er ofte da jeg blogger! Men noen ganger blir det også klokka syv eller åtte.

23. Sover du på en spesiell side?
Alltid helst på høyre siden med armen og puta under hodet.

24. Hva kan holde deg våken om natta?
Min herlige sønn som noen ganger roper høyt i søvnen, naboer som fester eller hvis jeg gruer meg veldig til noe neste dag. Men dette skjer ikke så ofte.

I går natt var sønnen min syk og holdt meg våken da, stakkars.

25. Hva var det siste du spiste?

Det var i går kveld, en neve med cashewnøtter.

26. Hva var det siste du drakk?
Kaffe med melk, drikker den nå<3

27. Har du noen gang vært forelsket?
Ja, det har jeg.

28. Hvor mange steder har du bodd?
Mange, Wuppertal, Wermelskirchen og Koeln i Tyskland, Boston i USA, Bærum, Grunerløkka og Ski. Skulle gjerne bodd i Syden og har en stor lengsel etter Frankrike. Eller California.

29. Hva har du nærmest deg nå som er rødt?
Et fotavtrykk av datteren og et håndavtrykk av sønnen  min i ramme, fra når de var små.




 

30. Fortell noe du aldri har fortalt kjæresten din?
Aner ikke. Vi er veldig åpne med hverandre. Men vi kjenner ikke hverandre så lenge, så det er mye han ikke vet. Kanskje at jeg krasjet med sykkelen min når jeg var syv år gammel og knakk tenner og fikk arr på overleppen?

31. Hva har du hatt av kjæledyr?
Vi hadde en hund som het Nicky når jeg var liten, så hadde vi katter, geiter, hester og flere hunder under hele oppveksten. Barna mine fikk hetterotter for noen år siden men de har vi gitt bort.

32. Når er Norge på sitt beste?
Definitivt om sommeren. Men det er "not too shabby" når det er ordentlig vinter heller! Elsker å gå på ski.

33. Hva er drømmejobben din?

Å være eiendomsinvestor, toppblogger og coach på samme tid. Har lyst å kjøpe, bygge om og selge eller leie ut eiendommer og blogge om det.

34. Når var du i kirken sist?
Noen uker siden i begravelse.

35. Hvor drar du når du er trist?
Det kommer an på hvorfor. Sengen min er et godt sted, en tur ved vannet eller i skogen når jeg må tenke. Trenger jeg å prate med noen er det ofte kjæresten eller venninner jeg prater med på telefon. Mammaen min eller barna.

36. Favorittfarge?
Har alltid vært blå men elsker alle farger. Farger gir energi og livsglede! De siste årene har jeg blitt mer og mer glad i rød.

37. Hva var det siste du kjøpte?

Briller på nett.

38. Hvilken bok leste du sist?
The highly sensitive person, skrevet av Elaine Aron.

39. Kan du bytte olje på bilen?
Ikke bytte men måle og fylle på.

40. Har du noen gang vært i kontakt med politiet?
Ja for veldig mange år siden når de tok meg på krisesenter på grunn av samboeren min.

41. Hva ønsker du deg mest akkurat nå?
Et stort eget hus:)

42. Har du tatoveringer?
Ja, en jeg tok når jeg var 22. På høyre skulder, det er et hulemaleri av en vikingship. Tok den i San Diego, California.



 

43. Hvilken øyenfarge har du?
Grønn-grå-brun med sort ring rundt.

44. Hvem er din favoritt på snap?
Liker ikke snap, tror jeg er for gammel for det. Men datteren min sender mange kule...

45. Hva gruer du deg til?

Prøver å ikke grue meg til noe, tror det kommer bare negativt ut av det å grue seg. Man skal visst alltid forvente det beste.

46. Hva gleder du deg til?
Å ta barna til Tyskland i julen for å feire sammen med familien min. De har ikke sett barna på to år.

47. Hva var det siste du skriblet ned på et papir?
"Fyll på kantinekortet" på en postit. Dette er til datteren min på ungdomsskolen.

48. Hva var det siste du grublet på?
Forholdet til kjæresten, bosituasjonen min.

49. Hva er det siste du skal huske å gjøre i kveld før du legger deg?
Sette alarmen på 6:05, sett inn ørepropper.

50. Hva skal du gjøre når du er ferdig med dette innlegget?

Suse avgårde til hals-nese-ørelegen og levere datteren min hos kjeveortoped. Jobb etter det.

Love is staying up all night with a sick child

  • 14.09.2016 kl. 10:15

Lillegutt og jeg må bli hjemme etter en grufull natt. Han har vært dårlig hver eneste time og jeg har hodepine nå. Øynene mine  føles som om de er kjempetjukke. Som to tennisballer nesten.

sick teddy with injury in bed
Licensed from: gunnar3000 / yayimages.com

Og lillegutt. Han har vært så tapper og ikke klagd en eneste gang. Virkelig stolt av han.

Det er sånne dager som man lett kunne få dårlig humør. Men takk Gud for at vi bor i Norge og det ikke er noe som helst problem å bli hjemme fra jobben.

Har jo alltid et snev av dårlig samvittighet men det er det bare å fortrenge nå.

Snart må jeg vel ut og kjøpe saltstenger.

Livet er merkelig altså. Veldig veldig rart. Vi må bare gripe de små fine øyeblikkene og nyte dem maksimalt.

Slitne hilsener fra meg i dag. Ja, det hører også med.

Madamen kom hjem i går etter å ha vært syk hos pappaen sin i to dager. Når feberen endelig forsvant hadde flinke samboeren hans tatt striper i håret hennes.

Hun smilte fra øret til øret. Hun liker virkelig å være blondine. Bare at hun ikke liker at blondiner gjelder som dumme.

cute blonde woman
Licensed from: stryjek / yayimages.com

Jeg har forklart henne at det ikke gjelder henne. At det har mer med noe annet å gjøre nemlig det å prøve å være bimbo. Finnes også bimboer med mørkt hår.

Hun er jo opptatt av utseende sitt som alle tenåringer men allikevel liker jeg veldig godt at hun så langt virker til å være mer den naturlige og sporty typen.

Er sjeleglad for det.

Nicole er helt slått ut i dag. Får se hva jeg gjør for å komme meg. Paracet, powernaps, hva enn.

Madamen sin regulering har også begynt å løsne og vi må få hastetime hos reguleringstannlegen. Noen dager vet jeg virkelig ikke hvordan jeg skal strekke til.

Don `t cry for me, Argentina;) Denne forstår bare "gamlinger".

Håper dere har det bedre i dag!

Hvordan løser dere sånne utfordringer? Når man skal være overalt samtidig?

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#syktbarn #helse #mamma #familie #barn #alenemamma

 

Alle spør om vi skal flytte sammen

  • 13.09.2016 kl. 07:16

Har bare kjent han i et knapt halvt år men allikevel blir jeg spurt konstant om vi skal flytte sammen snart.

Jeg synes det er tidlig.

Wife and husband moving in a new house
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Svaret er: absolutt ikke!

Bare fordi ting går bra betyr ikke at vi vil kaste oss inn i neste eventyret.

Jeg har to barn og jeg ønsker ikke å utsette disse barna for unødvendig mye uro. Føler at vi må kjenne hverandre mye bedre først. Sånn at det blir kalkulert risiko istedenfor galskap.

Han har bodd alene lenge og har noen ting som må ordnes.

Barna og jeg har også bodd for oss selv i snart seks år. Å flytte sammen med noen er en stor omveltning.

Men når jeg tenker etter så er det veldig mange par som flytter sammen etter et halvt år. Jeg kjenner utrolig mange og det ser ut til å gå bra.

Allikevel er vi begge sikre på at vi ikke er klare for det enda. Må følge magefølelsen. Kanskje vi skal aldri flytte sammen?

Jeg vet i hvert fall at jeg er livredd for å bo med en mann igjen. Det er akkurat der det har skjært seg for meg flere ganger før.

"Gebranntes Kind scheut das Feuer"  - Brent barn skyr ilden.

Scared shocked woman
Licensed from: Jaykayl / yayimages.com

Han har også brent seg før.

Det er antagelig fordi jeg snakker om at jeg vil kjøpe meg bolig men prisene er høye at jeg blir spurt hele tiden. Men jeg synes aldri man skal flytte sammen med noen tidlig av praktiske hensyn.

Det har hele tiden vært hans og mitt motto, å gjøre ting kjempesakte. Og det har fungert helt utmerket for oss så langt.

Vi håper på mange lykkelige år sammen<3

Couple holding hands at the beach (selective focus)
Licensed from: MonkeyBusiness / yayimages.com


 

 

 

Er jeg maktesløs?

  • 12.09.2016 kl. 07:49

En følelse av maktesløshet har forfulgt meg gjennom hele livet. Jeg har kjempet mot den konstant.

Fordi: jeg vil ha kontroll over livet mitt!

Men igjen og igjen har det skjedd ting som har gitt meg denne følelsen.

De tingene som skjedde med søsteren min, hun ble narkoman i ung alder. Hvilken kontroll hadde jeg da? Null.

Men når jeg ikke fikk studieplass for drømmestudiene mine, da tok jeg kontroll. Jeg skulle vise hva som bor i meg, hva jeg er i stand til. Og jeg klarte det.

The word freedom crushed by a heavy, old military boot.
Licensed from: kamiwro / yayimages.com

Så igjen fikk jeg meg en samboer som ikke var helt god. Han gjorde mange ting jeg ikke hadde kontroll over.

Men jeg tok kontroll og flyttet fra han.

Hele veien har livet servert meg ting som ga meg maktesløshetsfølelsen på nytt. Jeg har hatt MYE motgang.

Hvorfor vet jeg ikke.

Om det var min egen skyld som tok dårlige valg. Noen ganger sikket. Men andre ting derimot hadde jeg virkelig null kontroll over.

Andre ting hang igjen sammen med at jeg var snill, naiv og hadde vanskelig å sette grenser.

"Heldigvis" har livet banket meg opp så voldsomt at jeg til slutt fant mine egne grenser. Som jeg skrev om i sammenheng med skilsmissen.

Siden da har jeg tatt mer hensyn til meg selv og også min magefølelse. Vært mer forsiktig.

Power and energy
Licensed from: Sergey Nivens / yayimages.com

Vi kan ikke alltid velge hva som skjer oss, men vi kan velge hvordan vi reagerer på det. Det er faktisk ganske mye forskjell.

En del motgang har jeg sikkert også hatt fordi jeg har vært vagabond. Flyttet mye, skiftet jobber osv.

Jeg har begynt på nytt utrolig mange ganger. Det føles selvfølgelig tungt. Spesielt når man sammenligner seg med andre.

Barna har tvunget meg å roe meg ned, lande litt og bli på et sted. Bringe kontinuitet inn i livet deres.

Og så lite jeg likte det først, så mye har jeg lært å sette pris på det. Man må lære seg å komme overens med folk i lengden, selv om man blir mobbet.

Jeg har lært meg hva som skal til for meg for å trives. Og det har blant annet vært viktig å senke kravene ovenfor meg selv.

Alltid har jeg trodd at kravene og forventningene har kommet fra foreldrene mine. Men jeg har tatt over rollen deres i mitt voksne liv.

Jeg velger faktisk selv hvordan jeg vil leve livet mitt. Fordi det er MITT liv.

Når en fagperson gjorde meg oppmerksom på at jeg kan være høysensitiv endret seg mye for min del.

Følelsen av maktesløshet er stort sett borte nå. Siste rester er igjen i forhold til bosituasjonen vår og at vi ikke eier bolig nå.

Jeg har fått venner som støtter meg og genuint vil meg vel. Gått bort fra venner som har dratt meg ned eller vært misunnelig på meg.

I tillegg har jeg fått meg en jobb og arbeidsplass hvor jeg stortrives. Så hele veien har kampen om makten i mitt liv vært den største kampen.

Og jeg mener jeg har nesten vunnet den nå.

"The Secret" og "Law of attraction" bøkene har også hjulpet meg der.


 

Det vi fokuserer på, det får vi mer av.

Når små hendelser som utløser den gamle følelsen av maktesløsheten kommer, da blir jeg helt fra meg.

Gamle tanker melder seg automatisk. Ja, jeg fortjener vel ikke bedre. Jeg har ikke kommet meg noen steder siden da. Fortsatt har jeg ingen kontroll.

Men det er bare små tilbakefall. Jeg jobber mot dette. Og jeg kommer til å klare det!

Har du en følelse av maktesløshet? Den er ganske forferdelig. Jeg har pleid å reagere med sinne på den først, så resignert og mistet all energi og motivasjon en stund der. Så denne følelsen skal man ta seriøs. Og det kan gjøres mye! Vi kan ikke kontrollere alt som skjer, men vi kan kontrollere os selv og det er mye!

Det handler ikke om hvordan du har det men hvordan du tar det!

 

 

HJEM ER DET FINESTE ORDET SOM FINNES<3

  • 11.09.2016 kl. 09:36

Female Hands Framing Beautiful House

I går hjalp jeg en venninne litt med å male huset sitt. Hun er også alenemamma og eier et rekkehus.

Plassmessig er jo det optimalt, spesielt når man har tenåringer som ønsker å være litt for seg selv med venner og sånt.

Men det gikk opp for meg hvor mye jobb det faktisk er å vedlikeholde et sånt hus. Ikke bare innvendig men også utvendig. Guri! Det er vasking av husveggene og bod, så er det maling i mange meters høyde. Det er hagearbeid, gressklipping, ugressfjerning, planting.

Også er det innvendig vedlikehold. Bare det å skifte en lyspære som henger så høyt over trappa at man ikke når opp.

Woman Painting
Licensed from: leaf / yayimages.com

Det blir jo tette sluk, møbler som blir ødelagt, elektroting som slutter å virke.

Det er nødvendig å pusse opp og fornye innvendig.

Den ukentlige vaskingen er jo bare en liten del av alt som må gjøres.

En alenemamma må altså ta alle disse avgjørelsene selv og har ansvaret alene. For barna er jo barna, og de kan i hvert fall ikke ta ansvar for slikt.

Hvis ikke man har en nesten voksen sønn da.

For ikke å snakke om kostnadene for vedlikehold og oppussing.

Må innrømme at det skremte meg bittelitt i går.

Når jeg eide rekkehus med eksmannen min så var vi jo to om alt. Han tok jo mange av de typiske mannsoppgavene.

Full length rear view of a woman mowing the lawn
Licensed from: moodboard / yayimages.com

Så min konklusjon er:

Man kan eie og vedlikeholde et hus som alenemamma. Men vi må være innstilt på at det er mye jobb og koster en del penger konstant.

Så man får mindre fritid og mindre penger til det man synes er morsomt.

Det gjelder å være innstilt på det. Man må like å holde på med huset og være litt handy. Det må bli en slags hobby fremfor andre hobbier.

Er det bedre med en leilighet da?

Det kommer vel an på hva man vil og orker. Hva man har råd til ikke minst.

 

Fordeler med leilighet:

-lite jobb

-koster ikke mye å vedlikeholde

-kan man klare som alenemamma, med små barn, selv om man er syk

 

Fordeler med hus:

-mye bedre plass

-hage

-en bestemmer mer, og har mer kontroll

-mindre sannsynlighet for støyende naboer over eller under

 

Businessman during a meeting
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Hos meg blir det å se hva banken sier. Alene er vel det eneste realistiske en leilighet. Prisene her i området har steget noe helt sinnsykt.

Og kanskje en leilighet som er veldig liten med stort oppussingsbehov. Kanskje banken sier nei også. Hvem vet.

Jeg ser i hvert fall at jeg må skru opp min arbeidsmoral enda mer, hva enn det blir til.

Litt hustanker fra meg her til søndag morgen kaffen. Smiiiiil.

Det regner og stormer ute, begynner å bli riktig høstaktig. Noen blader har begynt å farge seg. Nå nyter jeg innekos.

Senere blir det en tur til Askim til mine kjære venner som har fått en liten sønn. Har kjøpt gave og gleder meg masse:)

 

Kaffe Latte
Licensed from: leaf / yayimages.com

 

Nyt søndagen maksimalt!

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

#hjem #hus #leilighet #familie #alenemamma #vedlikehold #huslån

 

 

 

 

Vil du ha eksen tilbake? Les om min erfaring

  • 10.09.2016 kl. 09:27

Mamma, han vil skille seg. Han har slått opp med meg. Han vil selge huset." fortalte jeg henne gråtkvalt og med tungt hjerte.

Hennes svar:

-DU MÅ PRØVE Å FÅ HAN TILBAKE!

Lost love concept.
Licensed from: 72soul / yayimages.com

Hun var så klar og tydelig på dette. Tross alt er hun jo moren min. Dessverre var jeg for svak for å gjøre meg opp en egen mening eller snakke med andre.

Jeg var et vrak og hadde ingen meninger lenger. En lekeball som andre kunne sparke rundt. Jeg hadde mistet alt jeg hadde bygget meg opp over 37 år.

Forstår jo hennes standpunkt og mening. Hun kunne jo ikke vite situasjonen. Hun kunne ikke vite at jeg ville høre på henne.

Men det gjorde jeg altså. Mistet et helt år av mitt liv. Kuttet dypt inn i sårene som fortsatt blødde. For å være litt dramatisk.

Jeg var som en hund, som ble kastet ut i vannet uten å kunne svømme. Måtte padle så voldsomt bare for å ha hodet akkurat over vann.

Uten noen plan, uten noen retning, uten noe som helst oversikt.

Så der var det deilig at noen bare fortalte meg hva jeg skulle gjøre. Klart og tydelig.

Så dette ble min misjon for 2011: få eksen tilbake. Gjøre absolutt alt jeg kunne for å få han tilbake. Jeg kan ikke beskrive hvor ille dette var og hva det gjorde med meg.

Å gi håp til en håpløs er som å gi heroin til en narkoman. Dop. Håpet ble altoppslukende. Men for å klare å vise han at jeg var bra nok, følte jeg at jeg måtte gå med på alt han gjorde, akseptere hvilken som helst oppførsel fra han.

Når påsketiden kom var pappaen min og samboeren hans på besøk. To engler i all min skjelvende elendighet. Denne elendigheten som jeg måtte skjule foran barna og på jobben min som kjøkkenkonsulent.

Jeg skulle være så sterk, jeg skulle vise han hvor bra jeg er. At han ikke bare kunne gi meg opp så lett. At jeg var verdt det.

Noe mer fornedrende kan du lete etter.

Min selvrespekt gikk rett ut av vinduet hver eneste dag.

I skrivende stund kjenner jeg tungheten komme tilbake, tungheten i brystet. Brystet blir så trangt så trangt, slik at man nesten ikke har noe rom igjen i lungene. En veldig liten plass å jobbe med.

Dette var min hverdag.

I denne skjebne svangre påsken i 2011 når pappaen min var på besøk, skjedde det noe.

Jeg fulgte magefølelsen og snooket på eksen. Han skulle være bortreist på Vestlandet og ha en liten ferie med datteren sin.

Husker ikke hvordan jeg fant dette ut men jeg fant ut at han ikke var sammen med datteren sin men med venner og damer. Dette er ikke ment for å henge han ut.

Dette er kun ment for  beskrive hvordan jeg opplevde alt.

Jeg skjønte på han at han hadde fått seg en ny dame der borte.

I dette øyeblikket falt hele korthuset av håp som jeg hadde bygget opp, sammen.

Hele min verden ramlet sammen på nytt. En gang i februar og en gang i april.

Hvordan skulle jeg takle det. Inni meg skrek det bare av smerte. Min mann, min elskete mann med en annen. Tårene strømmet ut hemningsløse. Jeg måtte skjule det for barna. Jeg tok en røyk. Og en til og en til. Var helt skjelven. Klarte ikke å spise eller sove.

Cigarette
Licensed from: Stocksnapper / yayimages.com

Sammen med pappaen min. Han var bare der. Han sa ikke mye. Han bare så på meg og nikket. Han forsto. Ingen skulle såre jenta hans.

Det er så rart. Hvordan den personen man elsker mest kan ha en sånn makt over en og såre en så ubeskrivelig dypt.

Jeg er ikke stort vant til å bli forlatt. Peier å være den som forlater.

Så antagelig trengte jeg dette for å vokse.

Tårene strømmer nå hvor jeg skriver. Som Crohnsglede Ida skev nylig "bloggen ble til terapi jeg ikke visste jeg trengte."

Det der er ikke så lenge siden.

Jeg tok en del dårlige valg. Blant annet å henge han ut på Facebook. Å krangle med familie hans. Det føltes som om alle bare var imot meg. Hele verden ble imot meg. Familien hans forsvarte han. Jeg hadde ingen som forsvarte meg. De hadde tatt meg inn i varmen og vært min familie. For meg som var alene i Norge. De som hadde tatt meg inn stengte meg ute i kulden når han gjorde det.

Jeg forstår jo dem. Men akkurat når jeg trengte noen mest hadde jeg ingen.

I hele 2011 gjorde jeg alt for å få han tilbake. Til tross for ny dame og alt.

Vi pusset opp huset ferdig og jeg håpet jo så veldig at han ville ombestemme seg når huset var ferdig og pent. At han skulle se hvor hardt arbeidende og grei jeg var. Hvor mye jeg ga.

Jeg ga og ga. For noe tull.

Composite image of businessman stepping on tiny businesswoman
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Jeg bør ha skrapt sammen de siste restene av selvrespekt som jeg hadde igjen og dratt min vei. Gitt til barna istedenfor til en mann som ikke ville ha meg lenger.

For barna trengte meg på denne tiden. Jeg var helt blind. Men alltid er man etterpåklok så klart.

Jeg inviterte han på standup på Latter, jeg drakk kaffe med han, lagde mat for han, jeg kjøpte meg ekstensjons, jeg kjøpte meg bøker "How to get your ex back".

Og jeg klarte det. Jeg fikk han tilbake. For en måned eller to.

Jeg var helt opp i skyene og begynte å planlegge vår nye fremtid sammen i hodet mitt.

Vi hadde solgt huset og bodde fra hverandre på denne tiden. Oktober var en bra måned for oss. I november ble det litt mindre kontakt. Men håpet livnærte meg i perioder av sult. Jeg lagde fantasibilder av håpet mitt. For et selvbedrag.

I desember reiste jeg med blandete følelser uten han og barna til Tyskland i julen for å være sammen med familien min.

Igjen var det magefølelsen som fikk meg til å ringe han opp. Og igjen ble jeg dumpet av ham. For 3. gang. Han hadde fått enda en ny dame, de var veldig lykkelige og hun fikk allerede lov å feire jul med familien hans skrøt han.

Jeg husker hvordan jeg sto på midt i veien på landet hos moren min. Vinden blåste iskald og jeg hadde dårlig dekning.

Woman with a stern expression on her face while holding a phone
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Han hadde dumpet meg for tredje gang på ett år. Man skulle tro at jeg da endelig forsto. Men ikke før etter mammaen min sa at jeg nå ikke skulle gå tilbake til han kunne jeg gi slipp.

Denne julen ble tilbrakt med å smi de verste og mest latterlige hevnplaner mot han. Jeg kan le av det nå. Men kunne jeg gå tilbake og møte meg selv på denne tiden, så hadde jeg gitt meg en klem. En lang klem. Og sagt at dette er ikke din feil. Nå må du ta godt vare på deg selv og barna dine.

Hyggelig som livet var på denne tiden så fikk jeg også sparken fra jobben. Salgstallene min var blitt for dårlige. Ikke rart når jeg bare så vidt kunne ha hodet over vann av kjærlighetssorg.

Sjefen min visste derimot ikke at jeg for lengst hadde fikset meg en ny og bedre jobb.

Herregud.

Dessverre må jeg si at alt dette virkelig har hjulpet meg til å bli kjent med meg selv og å modne. Jeg er så utrolig mye mer moden nå enn jeg var for fem år siden. Endelig har jeg lært å stå opp for meg selv. Å sette grenser. Å følge magefølelsen. Å bli glad i meg selv. Å bli interessert i meg selv igjen.

Men det har vært en lang vei.

Antagelig trengte jeg å bli sparket når jeg var på gulvet for å endelig forstå: DET ER NOK! DET ER HER GRENSEN MIN GÅR!

Jeg bør ha slått i bordet mye før...

Eksen og jeg har et veldig bra forhold til hverandre i dag. Vi har et fint vennskap og samarbeider helt topp.

Akkurat nå føler jeg meg tom. Og LETTET.

Så hva tror du jeg svarer om noen spør meg "Skal jeg prøve å få eksen min tilbake?"

HAHA KAN DU TRO.

Over er over. Frem og tilbake lager bare dypere sår og større arr. Men det har også vært veldig lærerikt da. Jeg er virkelig blitt glad i meg selv nå og lar ikke andre tråkke på meg lenger.

Og se, jeg blir også mye bedre behandlet av omverdenen.

Sender klemmer til dere<3 Spread the love<3 Klemmer til alle dere som er blitt forlatt. Som er ulykkelig forelsket, som er blitt bedratt og skuffet.

For når en innser sin egen verdi, så stopper det.

Er helt utslitt nå etter å ha skrevet dette.

Kanskje JEG TRENGER NOEN KLEMMER FRA DERE NÅ for engang skyld?!

Vi prates.

 

 

#brudd #eks #kjærlighet #alenemamma

 

 

Norske menn vil ha alenemødre!

  • 09.09.2016 kl. 07:02

I en artikkel av nettavisen står følgende:

"Undersøkelse viser at norske menn ikke lar seg skremme av barn. Det er ingen grunn til bekymring om du er alenemor. Det viser seg nemlig at barn er ingen hindring når norske menn ser etter partner.

Young married couple starring one to another
Licensed from: blanaru / yayimages.com

Dårlig selvtillit
Datingselskapet Match.com som har gjennomført undersøkelsen, der i overkant av 90 prosent av de omkring 1500 mannlige deltakerne sa at de kunne tenke seg å date en alenemor.

- Det er en glede å se at norske single menn gjerne vil date single mødre. Mange singlemødre har dårlig selvtillit, og tror det er vanskelig å finne en ny partner, men undersøkelsen viser at mannen synes barn er en bonus, sier markedssjef i Match.com, Hanna Bergholm."

Du kan lese den HER

Er ikke det noen gode nyheter på morgenkvisten?! Riktignok er artikkelen åtte er gammel men etter min erfaring er den like sann i dag.

Jeg digger norske menn!

Så nå vil jeg gjerne oppfordre dere single mødre som ønsker seg en partner: Kast deg ut i det! Ikke vent. Vi blir ikke yngre og vakrere akkurat.

Don`t put off your happy life!

En dag flytter barna ut og da sitter du der.

Vi tror ofte at menn har det lettere å finne en ny etter skilsmisse. Men det er ikke sant!

Vi må slutte å ha dårlig selvtillit her.

Med dette ønsker jeg dere en flott fredag, beste dagen i uka!

Hos meg går det i møter med skolen som omhandler sønnen min. Senere leverer jeg madamen på Vestkanten, så har jeg barnefri helg:)

 

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss.

 

#alenemor #kjærlighet #familie #partner #mann #fredag #undersøkelse

 

 

 

 

Freshsister er i tenkeboksen - trenger deres hjelp!

  • 08.09.2016 kl. 17:43

Har begynt å tenke litt på om konseptet mitt, å henvende meg til alenemødre egentlig er rett for meg.




 

Det er med sikkerhet et behov der for tips. Og jeg sitter på utrolig mange tips som jeg har samlet med min egen erfaring.

Men jeg savner å få godfølelsen av dette tema. Jeg brenner ikke for dette. Hele temaet er egentlig litt deprimerende.

I tillegg kan det jo også hende at jeg etter hvert får meg samboer og da er jeg jo ikke alenemamma lenger.

Så jeg lurer litt på om og hvordan jeg skal få endret på blogg hovedtema.

Jeg har jo noen egne tanker, men hva synes dere?

Hva ønsker dere jeg skal blogge mest om?

Blir veldig glad om du legger igjen en kommentar<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss.

#blogg #alenemamma #lesere

Tommel opp for 80%en

  • 07.09.2016 kl. 07:01

Nå har jeg kommet godt inni det å jobbe 80%, økt fra 50%.

Synes jo at dagene er mye lengre på jobben men jeg har fått en annen ro.

Jeg vet at jeg får gjort alt jeg skal og har dermed mindre stress i kroppen. Og de to timene jeg hadde fri på slutten av dagen? Trenger ikke dem ser det ut som.

Stor handling blir bare gjort etter jobben eller på kvelden.

Woman working with a laptop
Licensed from: Iko / yayimages.com

I tillegg finnes det en annen fordel med å ikke få noen ting fra NAV lenger. Frem til nå har jeg fått 50% dagpenger og 50% lønn.

Alle som noen gang har fått dagpenger vet hvor irriterende det er å få pengene oppstykket annenhver uke. Det blir så fryktelig uoversiktlig.

Jeg fikk mindre beløp med penger fordelt gjennom hele måneden.

Ordensmenneske meg hater det.

Så fra 1. oktober får jeg endelig kun lønn. Halleluja! Det blir lettere å kunne forsørge min lille familie som alenemamma. Også kan jeg søke om huslån.

I går har jeg vært og stor handlet og det ble med stripeblondering til store jenta og meg. I dag skal jeg se kjæresten som drar til Færøyene i helgen.

Alt i alt har jeg det veldig bra. Kunne hatt litt mer penger. Og bekymringene rundt sønnen min er stort sett det eneste som plager meg.

Håper dere får en flott onsdag!

 

Følg Freshsister å Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss.

 

 

#jobb #alenemamma #lønn #nav #familie

 

Life is too short to have boring hair!

  • 06.09.2016 kl. 11:00

Da er tiden inne for at jeg føler for en forandring på håret. Ja, jeg vet, håret mitt er kjempefint nå men jeg føler det er litt kjedelig.

Lover at det ikke blir noen drastisk endring altså.

I tillegg ønsker jeg meg et nytt klipp. Håret har bare fått lov tl å bli like langt overalt.

Blant annet fordi jeg har fått tynnere hår og når jeg da hadde det klipt opp så ble det for tynt.

Og det er så boring! Jeg kjeder meg. Håret er mer kjedelig og ordentlig enn jeg er.

Etter jeg tok fargeananlysen er jeg blitt helt besatt av Penelope Cruz som har akkurat samme fargetypen som meg (Deep Autumn).

Jeg bare digger stilen hennes og hvordan hun integrerer de anbefalte fargene i garderoben og sminken. Og håret.

Har fått en hel samling med insprasjonsbilder av henne og på mange har hun så ekstremt vakre, karamelfargete striper.

Og klippet hennes som består av "long layers".

Har så lust på karamel fargete striper, bare sånn fem, seks stykk. Noen lysreflekser, som ikke gjør så mye ut av seg.

Og alenemammaen som jeg er, økonomisk og alt, kjøper jeg nok en pakke med bleking som både datteren min og jeg kan få striper av.

Håper det er nok da. Jeg pleier å ta noen striper på henne, siden hun er blitt mørkblond, men er finest med lyst hår.

Hår er gøy!!! Kommende helg får jeg fri fra alt, jobb, barna og kjæresten. Virker som perfekt timing for å ta det.

Ja, jeg er såå klar for en forandring. Bare lurer på om jeg skal ta 630 eller 834. Noen som vet?

Her kommer mine insprasjonsbilder for håret.









Herlige bilder!

Gleeeder meg! Får jeg en forandring på håret, så kjenner jeg at jeg lever.

Ha en vakker tirsdag:) Kanskje noen flere er lr for en forandring nå hvor høsten er her?

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss.

 

#freshsister #skjønnhet #hår #striper #klipp #karamel

 

 

 

 

 

Hvordan snu en dårlig dag? 17 tips!

  • 05.09.2016 kl. 11:00

Siden det er mandag i dag, tenkte jeg det kunne passe med disse tipsene mine.


 

  1. Gå et sted for seg selv. Trekk pusten dypt og hold den i noen sekunder, så slipp ut. Gjenta to ganger til. 
  2. Hør på en oppløftende sang. 
  3. Ta en powernap.
  4. Ta en varm eller kald dusj. 
  5. Les morsomme ting, se på fine bilder. Videoer av valper eller kattunger kan funke.
  6. Les sladder eller noe som får deg på andre tanker.
  7. Prøv å gjøre noe annet enn du ellers hadde gjort.
  8. Ikke legg press på deg selv.
  9. Gi deg selv en nakke-, øre- og hodebunnsmassasje.
  10. Hvis du har gjort noe dumt denne dagen, tilgi deg selv. Gi deg selv en ny sjanse. 
  11. Ta en spasertur og pust inn luften. Senk skuldrene. Er du sint, gå fort til du begynner å svette.
  12. Puss tennene dine. 
  13. Skift klærne dine. 
  14. Er du på jobben, rydd opp arbeidsplassen din.
  15. Lag deg en kaffe eller te. 
  16. Si unnskyld hvis du har vært uhyggelig mot noen tidligere i dag. 
  17. Rydd opp hvis du har rotet til noe.

Dagene våre er telt og selv om det frister å bare la hele dagen fare, så trenger ikke hele dagen være dårlig.

Ofte er vi fristet til å tro at hele dagen er dårlig, men det er ikke sant. Vi må gi oss selv en ny sjanse, gi dagen en ny sjanse. mange av tipsene går ut på at vi starter dagen på nytt og gjør ting vi forbinder med å starte en ny dag.

Andre tips sørger for at du slapper av i kroppen og at du erstatter de negative tankene med andre, positivere, lettere tanker.

Håper det kan være til nytte!

Jeg hadde en dårlig (halv) dag i går men klarte å snu den. Er så glad for det. For en dårlig dag er laaaaang. Barna og kollegaene dine vil også være glad for det:)

Sender dere klemmer<3

 

 

Følg Freshsister å Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss.

#dårligdag #goddag #mammablogg #jobb #powernap #tankeneskraft

Jeg har mottatt et budskap

  • 04.09.2016 kl. 09:34

For cirka 2 år siden mottok jeg et budskap om hva jeg skulle drive med her i livet.

Nå husker jeg ikke helt hvordan jeg mottok dette budskapet men jeg har i hvert fall notert det.

Antagelig gjennom bønn har jeg fått ordene.

Blandet i budskapet er mine egne tvil og det er litt morsomt å lese egentlig.

Et helt klart budskap, en beskjed og en oppgave. Men innimellom spørsmålene "Hvordan skal jeg rettferdigjøre det?" og "Hvordan skal jeg få råd til det?" og "Dette har da ingenting med min utdanning å gjøre?!".

Hehe.

Jeg vet ikke om du er troende. Personlig har jeg opplevd mye som har gjort meg til en spirituell person.

Message
Licensed from: Djust / yayimages.com

Dere lurer kanske på hva budskapet var?

Det rare er at jeg er mye nærmere dette målet nå enn for to år iden, selv om jeg ikke har gjort noen ting bevisst for å få det til.

Men tvilene er blitt mindre og troen på meg selv større.

Budskapet var følgende:

"Du skal hjelpe mennesker. Formidle mellom Gud og mennesker. Skrive bøker, holde foredrag og coache mennesker. Du skal helberede mennesker."

Dette er jo ganske utrolige ting men jeg har på en måte akseptert det etter hvert.

Har også fått høre at jeg er klok.

Ikke at jeg er høy på meg selv altså.

Dette handler ikke om meg. Dette handler om andre. Eller det handler i hvert fall om mennesker som kanskje trenger meg.

Men jeg har skjønt at hvis jeg skal hjelpe mennesker, må jeg først hjelpe meg selv. Ordne mitt liv.

Therapist listening to her patient
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Two hand reaching each other.
Licensed from: indigolotos / yayimages.com

 

Det har seg sånn at jeg virkelig ikke har jobbet bevisst mot det å coache andre. Det er bare på en måte blitt litt sånn.

Jeg er blitt ledet mot informasjon som er nyttig for meg og mange. Jeg har måttet gå gjennom utrolig mange tøffe erfaringer som nesten har knekt meg.

Men det føles så godt at det ikke har vært forjeves. Det har skjedd for at jeg skal kunne se og forstå.

Og det viser seg at bloggen ikke spiller en ubetydelig rolle her. Her har jeg fått en stemme og muligheten for å komme i kontakt med mange mennsker.

Jeg har en master i interiørarkitektur og er overhodet verken lege eller psykolog. Har heller ingen ork til å gå gjennom nye studier. Men blogging er demokratisk. Vi alle kan leve den amerikanske drømmen.

Fra oppvasker til milionær og denne greia.

For noen år tilbake møtte jeg veggen og det fikk meg til å revurdere hele yrkesvalget mitt.

nutritionists
Licensed from: Phonlawat / yayimages.com

Jeg ønsket å jobbe mer med mennesker og medisin. Mat som medisin. Så kom jeg inn på at jeg ønsket å bli ernæringsfysiolog. Men for å virkelig få brukt utdanningen måtte man ta masterstudier som tar fem år. Hvordan skulle jeg gjøre det når jeg er alene med barn?!

Merket at jeg ikke hadde ork til nye masterstudier.

Så har lagt dette på hylla.

Men kanskje det finnes andre veier. Om jeg virkelig skal gjøre en sånn oppgve og er åpen for det så vil dører åpne seg og veier vil finnes. Og kankje jeg skal ikke jobbe som ernæringsfysiolog men mer som en slags livscoach.

Alltid har jeg blitt dratt mot mennesker med problemer. Alltid har mange kommet til meg og betrodd seg.

Det kan også være ganske slitsomt. Spesielt når man er høysensitiv. 
Så til tider måtte jeg lukke døren og ta vare på meg selv. 
Har jeg det dårlig så har jeg ingenting å gi. Da kan andres problemer knekke meg.
Om det er slik at jeg skal hjelpe andre sånn, da må jeg få kreftene til det. Kanskje jeg skal gjøre det på en annen måte. 
Inspirere....?! Formidle mellom mennesker? Hjelpes meg...;)

Bare noen tanker her fra meg en søndagsmorgen. Vi får se hva som skjer! Spennende blir det i hvert fall, det er jeg sikker på.

Og jeg håper så veldig at dere har lyst å være med på min reise, at våre veier krysses.

Klemmer fra en litt sliten men lykkelig Nicole<3

Mamma, har kjæresten din mange damer?

  • 04.09.2016 kl. 08:09

group of smiling teenagers hanging out
Licensed from: dolgachov / yayimages.com

Dette var en kos ettermiddag og kveld.

Storesøster hadde reist til Mysen på fotballcup og vi kunne ikke bli med av flere grunner. Den første grunnen er at noe er gærent med bilen og jeg må få sjekket om det er greit.

Den andre grunnen er at sånne ting pleier å bli for mye for lillebror. Han holder ikke ut mer enn en eller to timer før det skjærer seg.

Vi hadde jo også veldig lyst å se på bebisen til min gode venninne i Askim men jeg tør ikke kjøre så langt før bilmannen har sjekket.

Da ble det avtalt at lillegutt og jeg skulle besøke kjæresten i Oslo og hilse på kattene hans.

Gutten er ikke så ofte i Oslo og han sa tydelig at dette var mye mer spennende enn der ute hvor vi bor.

De har jo så høye hus, akkurat som på Minecraft.

I bilen spurte han meg:

-Mamma, har han mange damer?

-Hæh?

-Har han kjæreste?

-Ehm ja. Det er jeg som er kjæresten hans.

-ÅH! Jeg trodde dere bare var venner!

Kanskje vi hadde vært litt for strenge på det å ikke kysse foran barna hehe;)

Kjæresten hadde en masse med Lego og gutten fikk altså lov å bygge romskip med han mens vi lagde blomkålsuppe fra bunnen.

Kattene var også glad for så mye Lego på gulvet og prøvde seg med å stjele den ene eller andre biten.

Spesielt delene som triller digger de.

Gutten lo seg halvt i hjel av den lille laserpointer tingen som kattene jakter på.

Etter vi hadde kost oss med den deilige suppa gikk vi en tur til butikken for å kjøpe lørdagsgodt. Når gutten nektet å kjøpe godteri merket jeg at han var på kanten og ting begynte å bli for mye for han.

Vi gikk ut av butikken og jeg pratet litt med han og sa at jeg skjønte at han var litt sliten og han ikke er vandt til denne butikken. Heldigvis følte han seg forstått og vi kunne gå inn igjen og kjøpe kjeks.

Etter litt sofakos med godteri og Robin Hood på tvn lette vi etter bilen vår (alltid så vanskelig å finne parkering der).

Når bilen var funnet kjørte vi hjemover, lillegutt sov inntil vinduet med den store hundebamsen som pute.

bengal cat
Licensed from: cynoclub / yayimages.com

Endelig hjemme traff vi på en blid storesøster som hadde fått masse gaver på cupen, selv om de ikke vant. Fint det der.

I dag vil vi prøve å gjøre mamma fin for å ha litt fotosession her i sofaen. Er glad for at jenta mi er så flink til å ta bilder.

Vil jo gjerne vise litt mer av meg her på bloggen. Men mangler et bra kamera og på iphone bildene ser jeg som regel ut som et troll.

Ikke 20 lenger altså;)

Ha en strålende søndag!

#familie #barn #mammablogg #alenemamma #oslo #katt #sønn #datter #blomkålsuppe

JEG HAR EN HEMMELIGHET

  • 03.09.2016 kl. 07:38

Nå er tiden inne å slippe dere inn på en hemmelighet.

Det er en teknikk jeg har brukt i ett år og har gitt meg drømmejobbsituasjonen og en ny kjæreste.

Den har hjulpet meg å få bilen gjennom EU kontrollen for under 5000 kroner og selv om reparasjonene skulle koste rundt 15000,-.

Whispering a secret
Licensed from: phovoir / yayimages.com

"We can achieve everything we put our minds to."

Når jeg kom over denne teknikken var ikke livet mitt særlig bra. Jeg hadde mistet jobben, slet med økonomien og sønnen min lagde store problemer for oss.

Jeg begynte etter hvert å miste helt troen på meg selv og mine ferdigheter. Samt at jeg var overbevist at jeg ikke fortjente det bedre. At alt uansett var min skyld.

For flere år siden ble jeg interessert i boken "The Secret" og the "Law of attraction" som også Oprah har snakket mye om.

Dette handler i prinsipp om "Det vi fokuserer på, det får vi mer av".

Ut av disse prinsippene ble det utviklet ulike teknikker for å integrere dette i hverdagen.

Men det er ikke så enkelt som man skulle håpe. Nemlig er en forutsetning for å få alt man ønsker seg at man føler seg bra og lykkelig, konstant.

Vi skal late som om vi allerede har fått alt vi ønsker oss. Vi skal ta imot.


 

Når jeg der satt her i leiligheten og lette etter teknikker for å få drømmejobben min og et bedre liv kom jeg over noe som heter "Pray rain journaling".

Man fikk beskjed om å kjøpe seg en søt liten notatbok og en penn som det er deilig å skrive med. Notatboken skulle være ikke større enn A6.

Nille har sånne til cirka 30 kroner.

Hver dag skulle man skrive en side hvor man later som om man allerede har fått det man drømmer om og beskrive livet sitt da og hvordan man føler seg.

Det forutsetter så klart at man vet hva man vil. Viktig også å fokusere på et området og ikke flere. For eksempel det som haster mest eller plager oss mest.

Man skulle fylle hele boken (det tar cirka seks uker) og ikke tenke noe mer på det.

Jeg begynte med det og hadde mange områder jeg ønsket å forbedre men jeg begynte med jobb.

Hver morgen sto jeg opp, satt på kaffetrakteren, gjørde fem minutter med yoga og skrev i den lille boken. Dette føltes overhodet ikke som jobb. Tvert imot ble dette en kosestund for meg som ga meg utrolige lykkefølelser.

Hele dagen gikk jeg rundt med denne lykkefølelsen. Uten noen anstrengelse.

Når man tvinger seg selv å skrive en hel side så styrer man hjernen sin inn dit hvordan situasjonen hadde vært i detalj.

Det viste seg for meg at karriere og arbeidsoppgavene var mindre viktige for meg. Det som viste seg viktig var miljøet på jobben, at jeg fikk respekt, at jobben var i nærheten, deltid og at det skulle være feksibilitet og forståelse for min situasjon med min sønn. At jeg hadde et godt forhold til min sjef og mine kollegaer.

Når boken var full begynte jeg på et nytt tema.

Notebook
Licensed from: Koufax73 / yayimages.com

Det som hadde skjedd var jo at hodet mitt hadde begynt å se muligheter og å gripe dem. Det var JEG som gjorde denne jobben.

Jeg ble rett og slett forelsket i denne metoden. Og når jeg leste Vestfrøken sitt fortvilte innlegg om leilighetssøk som naver tenkte jeg, nå MÅ jeg dele dette her.

Jeg kan ikke sitte på denne kunnskapen uten å dele den med noen.

Pray rain journaling er en form for egencoaching. Så utrolig gøy og så utrolig effektiv.

Når jeg tenker etter så har jeg sinnsykt lyst å jobbe som livscoach. Dette har lenge vært et ønske men guri så mange ting jeg vil gjøre, haha.

Så deilig å dele dette med dere. Det er faktisk som å dele ut kjærlighet.

Og ja, nå glemte jeg nesten å fortelle hva som skjedde etter jeg hadde fylt boken med beskrivelser av drømmejobben min.

Jeg hadde meldt meg på et kurs fra NAV for jobbsøkere. Der søkte jeg på masse jobber, fikk oppdatert cv`n min, øvd på intervjuteknikker osv.

En dag lyste en stilingsannone mot meg "Kontormedarbeider 50% søkes av arkitektkontor i Oppegård".

Dette var et kontor rundt hjørnet fra meg og jeg hadde kjørt forbi der i åresvis og ønsket meg å jobbe der.

Nå følte jeg min sjanse hadde kommet og jeg måtte gjøre alt for å få denne jobben. Egentlig ville jeg ha en 80% stilling men allikevel MÅTTE jeg få denne jobben.

Jeg skrev en knallsøknad, fikk sjekket den av kurslederen, printet ut denne og cvn min. Slang på meg skjørt og bluse og kjørte dit.

Kontordamen tok meg imot. Jeg smilte og strålte alt jeg kunne og sa at jeg hadde så lyst på jobben, bodde i nærheten og ba dem vurdere meg.

Kontordamen virket ikke særlig begeistret og sa at de allerede hadde fått over 80 søkere på de to dagene siden annonsen hadde kommet ut.

Men jeg viste meg selvsikker, ga henne papirene og dro hjem. Jeg hadde prøvd å levere så mye positiv energi som overhodet mulig på dette stedet.

Allikevel tok fornuften over og jeg tenkte at det var liten sjangs for at jeg fikk jobben.

Så snart jeg var hjemme ringte telefonen min og de ba meg på intervju. Jeg takket ja og var helt fra meg av glede. Kunne ikke tro det.

Lille meg mot 80 andre søkere.

Under intervjuet fortsatte jeg på min positive og selvsikre ferd. Det gikk liksom av seg selv. Jeg sa alle de riktige tingene og viste at jeg virkelig ville ha jobben.

Etter jeg kom hjem fra intervjuet ringe telefonen min igjen. Det var kontordama som forresten er en meget kul og koselig person som også er en suksessrik kunstner.

Om jeg ville ha jobben?! Hva slags lønn jeg så for meg?

Så fikk jeg kontrakten, signerte og nå har jeg nettopp jobbet der i et helt år.

Two business workers shake hands
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Har ikke angret et sekund.

Dette er en fantastisk match.

Så MIRALER SKJER! Og vi har faktisk kontrollen. Vi bidrar så mye mer til vår skjebne enn vi tror.

Det å ha den rette arbeidsplassen og jobbsituasjonen har veldig mye å si for hvor lykkelig man kjenner seg.

Pray rain journaling er noe jeg anbefaler på det allervarmeste<3

Jeg blir så glad av å skrive det. Så takknemlig for dette.

Om DU ønsker å endre livet ditt, kanskje du kjøper den lille boken på vei hjem?!

Er du ikke overbevist, Google "pray rain journal". Du kommer til å finne massevis av suksesshistorier.

Ha en fantastisk dag, dere kjære lesere. Jeg ønsker så inderlig å gjøre livet deres litt bedre og gi av meg selv og min erfaring.

Spredd the love<3



#jobbsøk #egenutvikling #helse #hemmeligheten #mammablogg
 

Havregrøt til jenta med grill oppe og nede

  • 02.09.2016 kl. 21:04

Stakkars jenta mi. Hun fikk regulering på underkjeven igår. Nå sliter hun med smerter og kan nesten ikke spise noen ting.

Det går mye i moste bananer og når lager jeg en stor porsjon havregrøt til henne.

Hun får også smertestillende av meg den første dagen og natten.

Ja sånn gjør jeg det.

Fordi mammaer gjør sånt.

På en måte så er det som om hun er baby igjen og smaker på sin første mat. Må innrømme at det er litt koselig da;)

#regulering #grøt #mamma

En følelsekollasj av denne uken

  • 02.09.2016 kl. 19:24

I mangel på ord tenkte jeg å bare uttrykke meg i bilder. Ligger helt slått ut etter tacoen på sofaen;)

A clean home is a happy home

  • 02.09.2016 kl. 09:23

Elsker fredagene mine. Nå skal jeg bare levere guttungen på skolen, komme meg til fysioterapeuten og så har jeg FRIIIIIII.

Også skal jeg ta fatt i husvasken. Både elsker og hater den. Men er så viktig å ha det rent og trivelig hjemme.

Cleaning home
Licensed from: MilanMarkovic78 / yayimages.com


Fortell meg gjerne vaskerutinene dine. Synes alltid det er interessant hvordan andre gjør dette.

Nå har jeg nettopp levert gutten min. I dag var det en vanskelig morgen. Vi brukte lang tid på leveringen på skolen. Men alt dette er avtalt med skolen og vi har jevnlige møter. Noen barn trenger litt mer omsorg og tilrettelegging enn andre. Jeg er glad for at dette er mulig.

Føler meg helt utslitt av sånne morgener hvor han nekter å gå på skolen. Men er stolt over at vi alltid får han dit allikevel.

Akkurat nå er jeg bare helt tom. Skal gjøre meg klar og dra til fysio.

Vi skrives:)

#fredag #husvask #fysio #fridag #mamma #alenemamma #blogg

 

 

DIY og gjenbruk - lag et kult bildet til stuen din

  • 01.09.2016 kl. 16:02

Siden jeg kan huske har jeg elsket loppemarkeder. Noen synes sikkert det er ekkelt med brukte ting men jeg tenker ikke sånn. Jeg tenker at alle ting vi finner der har sjel. Jeg liker ikke bare nye ting.

Nylig ble jeg inspirert til noe eller minnet på noe jeg har sett tidligere. Nemlig hvordan man kan gjenbruke bestemors heklete duker, spesielt de runde.

Man kan sette dem bak glass, eventuelt med farget/grått papir bak og henge dem opp på veggen. Enten en stor eller flere små.

Siden jeg ikke eier en slik har jeg planer å få tak i det på loppemarked eller finn.no.

Det er noe med redesign av gamle ting. Det viser litt respekt for fortiden.

Se her, er ikke det kult?


Jeg har som sagt ikke laget det enda men regner med at man må lime duken på farget papir og ramme det.

#interiør #DIY #duk #bestemor #loppemarked #ramme

 

Igår gikk jeg på en smell

  • 01.09.2016 kl. 07:00

Alt sammen ble bare for mye.

Søvnmangel, forkjølelse og den enorme påkjennelsen av begravelsen sammen med ekssvigers knakk meg nesten.

Ikke at jeg ønsker å vri det til at jeg er mest skadelidende av å miste han. Men som høysensitiv tar jeg opp følelsene fra alle rundt meg.

Dere kan tenke dere hva det betyr i en begravelse.

Hilton Funeral

Det å se min eksmann med sin nye familie, det å være byttet ut, er vondt i tillegg. Og det kjipeste var å være der alene. Uten noen som kunne klemme hånden min, som kunne legge armen sin rundt meg.

En høysensitiv kjenner alle følelsen sterkere enn andre i tillegg. Vi har en ekstrem empati hvis man vil kalle det det.

Man kunne lett ansette meg som gråtekone for begravelser med få gjester. Jeg gråter alle andres tårer. Vær så god.

Etter begravelsen dro jeg rett til Ski for å stor handle. Jeg parkerte og ringte til kjæresten. Vi pratet lenge, jeg gråt og han lyttet. Det gjorde at jeg følte meg mye bedre.

Men allikevel var det tøft å få gjort alle gjøremålene etterpå. Det var mye og tårene presset på igjen og igjen.

Crying woman
Licensed from: alenkasm / yayimages.com

Når jeg endelig kom hjem hadde jeg både magesmerter og hodepine og bare la meg i sengen en halvtime. Kom meg gjennom resten av dagen men klokken 20:30 var jeg så enormt sliten at jeg la meg. Dessverre var det ikke fred å få med det samme. Lillegutt sprellet rundt og mente han ikke fikk sove, storesøster kom hjem fra kamp og var lysvåken. Alle fikk streng beskjed å holde seg på rommene fordi mamma MÅTTE sove nå.

Heldigvis hørte de til slutt.

Jeg har sovet godt og verden ser annerledes ut igjen i dag.

Nå skal jeg faktisk i dag begynne å jobbe 80%, etter jeg har jobbet 50% i et år.

Vi får se hvordan det blir. Men jeg ser ikke noe stort problem, synes egentlig bare det er bra.

I går skrev jeg et innlegg om tårene men jeg er ikke klar for å legge det ut. Det får være for en senere anledning. Jeg ønsker ikke at noen kan tenke at jeg prøver å få oppmerksomhet ut av noens begravelse. At jeg synes synd på meg selv og så videre. Det kan nemlig virke respektløst.

Fortsatt litt tung går jeg inn i denne torsdagen. Men optimistisk. Det var riktig å møte opp i begravelsen, selv om det var tøft. Jeg hadde angret om jeg ikke hadde gjort det.

Så ønsker dere en fin dag. Lev livet og ikke utsett det å være lykkelig til senere. Ingen vet hvor mye tid vi får.

Klemmer<3

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

#begravelse #mamma #mammablogg #alenemamma #freshsister #tåre #familie

 

Freshsister

Her får du: -lese om min historie -tips for en bedre helse, se lysere på livet -vegetar oppskrifter -følge med på min hverdag som tysk/fransk alenemor -inspirasjon av interiørarkitekt -mote- og skjønnhetsinspo -lese tips om hvordan å trives som alenemor Er dette noe for deg? Velkommen! Kontakt meg på freshsisternorway@gmail.com

Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no