Februardrmmer

  • 29.01.2017 kl. 08:06

 

Hva er det med meg? Jeg er bare en drmmeguri;) Elsker glede meg til ting og drmme meg bort. Elsker Pinterest og bla gjennom bildene der. Da har jeg prvd skape litt positive forventninger til februar mned, litt hp og drmmer. Hva kan vi glede oss til i februar? For min del blir det K sin bursdag med tilhrende fest og mte mange av hans venner. Ellers kan vi glede oss til mye mer sol, mer dagslys og lengre dager, snklokker og ikke  minst valentinsdagen<3 Og jeg hper p sn. Gir bare aldri opp hpet. Kjre vrguder, gi meg en dag med sn og sol slik at jeg kan g p ski. Er det virkelig s mye be om? Jeg vil g p ski med guttungen og mte alle jeg kjenner her p Langhus. Savner. Trenger vi ikke alle sammen litt hp, positivitet og drmmer p en mrk og kald januardag? Hva gleder du deg til i februar?

 


Det blir vel vinterferien for alle. Ingen spesielle planer der. Jeg skal jobbe, guttungen er hos pappa og snuppa reiser nok til Bergen for vre med farfar og farmor. Ellers s vet jeg at jeg kommer til trre dyrke et voksende hp om vr, sol, blomster og sommer. Om du har lyst lage noe spesielt godt og vakkert til valentinsdagen s er det bare slo opp p Pinterest og ske p "Valentinesday chocolate". Jeg m ha blitt ganske norsk n siden lengselen etter sn er like stor som lengselen etter blomster;) N har jeg noen hemmelige planer idag etter endelig ha tatt meg litt etterlengtet alenetid. Kos dere p denne sndagen<3

#sn #valentinsdag #sjokolade #jordbr #kjrlighet #alenemor

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

 

Smbarnsforeldre: ikke g fra hverandre!

  • 27.01.2017 kl. 07:27



 

Man kunne tro at gresset er grnnere p andre siden. Spesielt i smbarnsperioden. Hvor mange mdre er mer glad i barna sine enn mannen. Rundt meg ser jeg at par sliter. Spesielt de med sm barn. Er jo selv blitt skilt nr minsten var 3 r. Men det var ikke meg som gikk og det hadde jeg ingen kontroll over da. Denne perioden er utrolig tff med vken netter, mye sykdom, foreldre som sover p ulike rom og eventuelt andre utfordringer som kommer i tillegg. Da kan det fort bli til at man begynner lure om man ikke ville hatt det bedre alene. Eller om den lille flrten man har med en eller annen kanskje hadde vrt en bedre opsjon. Mitt svar er nei. Ikke gjr det. Om du ikke har det fryktelig drlig med din partner i form av vold, utroskap eller andre alvorlige ting, prv komme dere gjennom smbarnsperioden sammen.

Det lnner seg. Ting vil bli bedre. G p dater sammen uten barn, prioriter sove p samme rom, prioriter hverandre s mye som mulig. Ha tlmodighet. Ha tro, hp og tillit. Det lnner seg s utrolig mye. Bndet deres kommer til bli s mye sterkere etterp. Ta det fra en som er skilt: skilsmisse er et helvete og du kommer ikke til vre den samme etterp. konomisk er skilsmisse eller brudd det dummeste man kan finne p. De parene som holder sammen er det med strst hus til slutt. Med best liv. Og barna, dere tror ikke engang hvor mye barna lider under det ha to hjem og skilte foreldre. De sier det ikke til oss. Men det er sinnsykt vondt for dem. 

Gresset er ikke ndvendigvis grnnere p andre siden. Du m ikke tro at det er lett eller morsomt date nr man har barn fra fr. forholde seg til andres barn. samarbeide med en sret ekspartner. f hele eksfamilien mot seg. Ikke gjr det! Kjrlighet handler ikke om ha det morsomt til enhver tid. lete etter nye eventyr. Kjrlighet handler ogs om utholdenhet, om lojalitet. Om et dypt, langvaring bnd. Du har mer tape enn vinne ved g. Og tro meg, jeg ser mange som angrer seg. De oppdager plutselig for en gullskatt eksen egentlig var. Alle kvalitetene som man har tatt for gitt. 

Jeg har ogs gtt, jeg har ogs forlatt i smbarnsperioden. Men forholdet var ddt lenge fr vi fikk barn. Vi skulle aldri ftt barn. Forholdet var voldelig og farlig for meg og oss. Jeg hadde ikke noe valg. Og det g der har jeg aldri angret p. Dette er unntakene. Nr det er vold, alkoholisme, rus eller tunge psykiske sykdommer, kriminalitet eller lignende p agendaen, da er det bare g. Dette er ikke noe ta vare p. Men i disse tilfellene er det ogs vanskeligst og mest skummelt g. Fordi man kan bli truet p livet. Forfulgt. Noen m leve p hemmelig adresse. Jeg har opplevd og sett mye. Som sagt, dette er unntakene. Ikke g fra et forhold i smbarnsperioden fordi du er irritert p din partner. Prioriter dette forholdet, reparer det. Du har mye mer vinne enn tape. Om forholdet virkelig er drlig og ikke "meant to be" s skiller man lag senere. Men man har ihvertfall prvd. 

Sender klemmer til alle frustrerte smbarnsforeldre. Dere klarer komme gjennom dette! Ikke feig ut n! Vis hva du er istand til. Vr lojale mot hverandre<3

#alenemor #skilsmisse #brudd #barn #familie #smbarn

Tjener jeg penger p bloggen?

  • 26.01.2017 kl. 06:50



Hvorfor blogger jeg egentlig? Hvorfor startet jeg bloggen? Jeg startet bloggen faktisk fordi jeg flte en sterk trang til gjre det. Jeg hadde s utrolig lyst f en stemme, uttrykke meg, dele. ta bilder, skrive ut alle tankene mine, uforstyrret. I diskusjoner blir det ofte til at jeg blir stille. Fordi andre snakker hyere enn meg, er modigere. Resultatet  kan vre at jeg ikke blir hrt. Hvis ikke noen ser kvaliteten i det jeg sier og hjelper meg f gehr s fr jeg det ofte ikke. Det snakke i lunsjen, spesielt i strre grupper gjr meg veldig sliten og stresset. Blir det brkete nok s blir jeg svimmel. Jeg vet at jeg har mye komme med og har nsket meg en stemme lenge. Jeg har opplevd mer enn andre opplever i hele sitt liv. Det hjelper en f perspektiv. 

S jeg startet ikke bloggen for tjene penger i utgangspunktet. Jeg trengte et kreativt utlp. Jeg ville komme i kontakt med dere, inspirere dere og engasjere dere. Jeg har ftt flere tilbud om sponsing og samarbeid men har takket nei. Jeg nsker ikke forsple bloggen min med reklame. Jeg nsker heller etablere dialogen. Om jeg en dag skulle f muligheten til f lnn for skrive uten at jeg m reklamere for noe, s ville jeg nok gjort det. Det hadde vrt digg s klart. Penger er selvflgelig velkommen. Det kan jo ogs hende at jeg skriver en bok eller to, at jeg holder foredrag og engasjerer meg. Bruker mine erfaringer til hjelpe mennesker. Jobber med veldedighet eller politikk. Jeg vil gjerne bevege noe. 

S svaret er: nei jeg tjener ikke penger p bloggen. Fordi jeg har valgt bort mten pengene ble tilbudt meg. Men en blogg byr p utrolige muligheter. Den forbinder meg med mange mennesker. Jeg har ftt muligheten til holdningsarbeid. Nr jeg leser en blogg jeg liker s er reklameinnlegg ofte et minus. Muligens et stort minus. Men om jeg kunne reklamere for noe som jeg kan st inne for, noe som jeg uansett og virkelig bruker, s ville jeg kanskje gjort det. N har jeg ftt en sterk og fantastisk mann p min side, som hjelper meg med bloggen og nsker gjre den bedre og strre. Da kan det bli spennende muligheter etterhvert. Jeg nsker ta bedre bilder og skrive enda bedre. Alt i alt kan jeg si at bloggen har gjort meg lykkeligere. Og det er UBETALBART. 

N nsker jeg dere mine kjre lesere en vidunderlig fantastisk torsdag. Selv er jeg superlykkelig om dagen. Hver gang jeg mter kjresten s blir jeg mer forelsket. Vi hadde en s fin kveld igr igjen. Er helt fascinert av oppdage de ulike sidene, tankene og egenskapene hans. S en fin dag til deg ogs, kjresten min<3

#blogg #blogger #toppblogger #reklame #alenemor #hverdag

 

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

Livet gr fort

  • 24.01.2017 kl. 07:16



Da sitter jeg her igjen. Med pc, kaffekopp og total mrke og stillhet i leiligheten. Deilig. Mye alenetid er det ikke blitt i det siste alts. Med barna fire uker i strekk og K har det ikke vrt mye tid for meg selv. Jeg velger jo ofte treffe han fremfor vre alene. Og jeg som er s glad i alenetid. Jaja. Livet har vrt mer fullt og mindre ensomt. Kan lett innrmme at jeg ofte har flt meg ensom nr barna hadde dratt. Spesielt nr jeg ikke har noen spesielle planer. N er det ogs en evighet siden jeg har mtt venninner. Og det gr jo ikke. 

Jeg fr en liten dose venninnetid p jobben hver dag hvor det er flere p min alder og det hjelper ganske godt. Kan vel egentlig si at jeg lever mer enn jeg sitter og tenker om dagen. Tiden gr rasende fort og jeg koser meg stort sett. K har tilbrakt store deler av helgen med oss. Barna hans hilste p mine og hunden hans har vrt p besk. Utrolig hvordan mann og hund binder sammen familien vr. Vi har vrt mye mer samlet og det har jeg nsket meg lenge. Frst gikk vi tur med hunden og alle fire barn. 

Det gikk utrolig bra. Hunden mente han mtte markere reviret sitt overalt haha. S dro de tre i en bursdag mens vi passet p Dino. Senere kom K tilbake.  Men siden vi er trangbodde her sov han over i stuen. Neste dag spiste vi frokost sammen og dro til Vervenbukta p en lengre tur. Det var glattis og kaldt. Men herlig f med seg dagslys og bevege seg, vre sammen som "familie". Barna og jeg har kost mye med hunden og ledd av morsomme ting han har gjort. 

P sndag kveld tok K initiativ til spille Yatzi sammen og det satt jeg veldig stor pris p. Det ble litt smdrama med yngsten nr han begynte bli sliten. Men han var faktisk veldig flink til forklare hvorfor han begynte bli vanskelig. Stolt av gutten min. Alt i alt en fantastisk helg. Fikk s godt som ingen alenetid med K men snn har det vrt hele veien for oss. Vi har omvendt barnefri og barna har vrt sammen med oss nesten alltid. Uvant dette men jeg er overrasket hvor godt det fungerer. N gjr vi et forsk p bytte helg s fr vi se om vi ikke kan f vre litt mer alene. Straks er det suse av grde til jobben. I ettermiddag har jeg et mte med et firma som nsker rd fra en interirarkitekt i tillegg til at kollegaene mine tegner utvidelsen av arealet deres. Spennende! S lenge siden jeg har jobbet som interirarkitekt og jeg m innrmme at jeg kjemper en liten kamp med meg selv hver dag n. Redd for feile. Men kan heller ikke la vre. S dere fr nske meg lykke til med det, please! nsker dere en fin tirsdag<3

#familie #alenemor #hund #barn

 

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

FORDELER OG ULEMPER VED HANDLE MATEN P NETTET

  • 22.01.2017 kl. 08:50

Dent C5
Licensed from: bigrock / yayimages.com


IKKE REKLAME

Etter at min kollega fortalte om Kolonial.no er jeg blitt fullstendig hekta. Tror siden november ifjor har jeg tatt ukeshandlingen der. Livskvaliteten har gtt opp siden da. Selv om det er bittelitt dyrere enn Rema 1000. Og jeg m betale for leveringen men det igjen sparer jeg inn i bensin. Jeg har laget to handlelister, en til partalls uker og en til oddetalluker. Har begge barna i oddetalls uker og da spiser vi ofte det samme til middag. S gjr jeg bare sm justeringer og bestiller listen i lynfart.

Her kommer fordelene:

  • du sparer utrolig mye tid
  • du slipper bre alt opp eller ned trapper, maten kommer rett innenfor dren
  • du kan handle mens du er i pysjen
  • du fr god oversikt over handlelisten og den totale prisen, om prisen blir for hy kan du lett fjerne undvendige ting
  • du blir ikke fristet av ting du ser

Og ulempene:

  • maten kommer frst etter en dag og ikke med engang
  • du mister det sosiale ved handleturen
  • det er bittelitt dyrere men minimalt

Nylig var jeg i Ski p treningssenteret og mtte til Rema 1000 etterp for kjpe et par ting jeg hadde glemt. Det var drlig vr og k inn til parkeringshuset. En svr lastebil sto i tillegg midt i og jeg mtte passe meg for ikke krsje inn i sylene.Har forresten fremdeles en skade p sttfangeren min fra nettopp dette parkeringshuset. En sint parkeringsvakt stirrer p meg og hper at jeg glemmer trekke lapp. Dette skjedde engang for flere r siden og kostet meg 700 kr. Nr jeg endelig er inne i butikken er den stappfull med mennesker, alle tenker bare p sitt og str midt i veien uten merke det. 

Jeg har det alltid travelt og hater nr folk str i veien;)

Female shopper queuing in line at cashier.
Licensed from: kasto / yayimages.com


Jeg tar mine tre ting og stiller meg i en k som er uendelig lang. En eldre dame foran meg har egentlig bare kommet for sl av en prat med hun i kassa og bruker en evighet. Jeg liker ogs kassadamen, hun er kjempehyggelig og blid. Hun yter alltid ekstra service og fortjener all verdens skryt. Har kjent henne i mange r. Det er det jeg synes er det eneste koselige med hele handleturen. Nr jeg har betalt m jeg inne i det vte kalde og trange parkeringshuset full av tutende biler og stressede mennesker. Gud er jeg glad for at dette ikke er en del av livet mitt lenger. Min livskvalitet har gtt opp et par hakk kun ved bestille maten p nettet. 

Til vanlig har jeg kjrt hjem og mtte da bre fem tunge poser over den glatte og bratte trappen mens vinden nesten blste meg over ende. Hvor mange ganger har ikke jeg forbannet og hatet livet mitt i dette yeblikket. Hvor mange ganger har jeg ikke lengtet etter ha en mann i dette yeblikket. Nr jeg da endelig var inne ble barna stort sett pottesure nr jeg ba dem hjelpe meg pakke ut og rydde inn. Dette frte ofte til drlig stemning og krangling. 

S s mye betyr dette for meg. Sinnsykt mye! Nyt sndagen deres<3



#netthandel #alenemor #familie #mat #kolonial.no 

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

 

10 tips for unng bli syk hele tiden

  • 13.01.2017 kl. 08:13

health
Licensed from: gunnar3000 / yayimages.com

Siden min kjre datter og jeg igjen er syke hjemme ville jeg gjerne samle litt tips for unng sykdom.

I gr dro jeg fra jobb, yoga og kurs ble avlyst og fotballtrening ble avlyst for hennes del. I natt har hun hostet mye og ingen av oss har srlig stemme n.

blonde in white sweater
Licensed from: yurok / yayimages.com

Begynner bli svrt lei av dette og her kommer tipsene:

  1. Et sunt og balansert kosthold med mye grnnsaker og frukt. Lite sukker.
  2. drikke minst to liter med vann per dag. Om vinteren m det gjerne ogs vre mye te uten koffein. Det er mulig ta sm slurp gjennom hele dagen.
  3. Det sove 7-8 timer per natt mens tenringer og barn br sove minst 10 timer. Nr vi sover produserer kroppen vr Cytokiner som bekjemper sykdom. Nr vi er syke eller stresset trenger kroppen mer av disse.
  4. God hndhygiene. Hndvask og/eller desinfisering gjennom hele dagen. Fr og etter matlaging, toalettbesk, leking med dyr og s videre. Desinfisering av telefoner, nettbrett, drhndtak og lignende.
  5. God tannpleie. Tennene gjenspeiler vr generelle helse.
  6. Stressreduksjon: trening er den beste formen for det etter min mening. Og det ikke ta p seg for mye, prve ikke vre perfeksjonist og ta imot hjelp uten drlig samvittighet.
  7. Det lre barna god hndhygiene og hygiene generelt. Barn bringer mye smitte inn i huset.
  8. Nesepleie: bruke saltvannspray titt og ofte. For eksempel kan man skylle ut bakterier og virus med saltvannspray nr man kommer hjem etter jobb, skole eller lignende. P min jobb er det drlig inneklima og jeg vet at det er snn p veldig mange arbeidsplasser. Min mamma har sendt meg en nesesalve fra Tyskland. Nr nesen har sm rifter og skorper innvendig kan virus og bakterier trenge rett inn.
  9. Det holde kalde kroppsdeler varm, spesielt om vinteren. Jeg har vrt mye plaget av blrekatarr og jeg merker at nr jeg fr kalde ftter eller blir kald p rumpa s skjer det lettere. Har kjpt meg tynne ullsokker og en ulltruse som jeg bruker i perioder. Noen er veldig mye plaget med bihulebetennelse eller halsbetennelse. Om du er det prv holde disse delene varme. Et skjerf eller en bff p natten for eksempel. Bakteriene klarer ikke overleve nr det er varmt.
  10. Akupunktur. Om du ikke blir kvitt en infeksjon kan jeg anbefale akupunktur. Fantastisk mot "kroniske" infeksjoner for eksempel bihulebetennelse eller blrekatarr.

Sleeping
Licensed from: Iko / yayimages.com

Dette var mine tips blandet med internett`s tips;)

N gjelder det bare for meg bruke tipsene selv. De fleste er jo kjedelige og velkjente men jeg tror at sm forandringer kan hjelpe stort. For meg er det viktig f nok svn og drikke nok vann. holde meg varm og stresse ned. Kroppen bremser oss nr vi begynner f for stor fart. Trivsel er jo ogs viktig og ikke bare det jakte p ml.

N sender jeg dere en kjempestor klem og en god bedring til alle som er syke. Er full av kjrlighet som jeg fr av kjresten min om dagen. I gr sendte han en vakker rose p dren min med et god bedrings kort. Det varmer virkelig og jeg er ikke vant til bli behandlet s bra. S herlig det fles<3

Ha en fin fredag og hold dere friske!

 

#helse #familie #barn #jobb #samliv #alenemor

 

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

Drmmer

  • 11.01.2017 kl. 08:10

Beach Hut
Licensed from: Gualberto107 / yayimages.com

N har jeg nettopp vknet fra en stressende drm. Aaaaa

Drmte at jeg var tilbake p hyskolen og vi hadde dratt p en tur til Bali eller noe lignende sted. Jeg skulle lage et fargekonsept for klr og interir for en kunde. Med meg var det flere andre men de jobbet i grupper som jobbet med andre kunder og konsepter.

Av en eller annen grunn begynte jeg oppgaven senere samt at jeg ikke ville ha noen som helst hjelp. Jeg ville lage og bestemme konseptet selv.

Valgte noen farger som lillatoner, beige og litt orange av en eller annen grunn. Og hvit. Jeg bare gikk rundt og tenkte og tenkte mens de andre ble ferdig.

Til slutt fikk jeg beskjed om at jeg mtte avbryte oppgaven. Herregud. S utilfredsstillende.

Sikkert skal denne drmmen fortelle meg masse n.

Couple relaxing on a deckchair
Licensed from: phovoir / yayimages.com

De andre tilbd meg hjelp mange ganger men jeg takket bare nei.

N flger sikkert denne flotte drmmen meg dagen lang.

Ogs husker jeg at det var rotete overalt og mange mennesker. Jeg fikk bare ikke ro til samle tankene. Innmari frustrerende. Og jeg som hadde s lyst til denne oppgaven.

Jaja snn kan det g. Har en mistanke om hva dette kan ha sammenheng med i det virkelige livet.

En ting jeg M ta tak i n! Skal ta drmmen og la den gi meg et spark bak for starte.

N m jeg ta fatt i det virkelige livet mitt og hive meg rundt. Slutt med drmming og slving.

Ha en vidunderlig dag, dere<3

 

Fashion sketch
Licensed from: marimar8989 / yayimages.com

 

#drm #alenemor #student #farger #interir #mote #Bali #reise #fargekonsept #interirarkitekt

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

 

 

Oppdatering: fra altetende til veganer

  • 09.01.2017 kl. 07:16

Composite image of hands holding up vegan
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


Tenkte det var p tide med en liten oppdatering p dette.

For noen mneder siden fikk jeg lyst prve bli veganer. Helst ville jeg ogs f barna med p det.

Jeg lider ogs av Crohns og leter alltid etter et kosthold som forhindrer betennelse.

Det gikk et ramaskrik gjennom nettet hvor jeg fikk hre de verste beskyldningene. Og jeg som ville bidra til redde kloden vr.

Hvordan har det gtt?

Det frste jeg gjorde var snakke med barna om det. Gutten p tte var ganske enig med meg og syntes det var fint. Jeg sa til han at jeg ikke kommer til tvinge dem til det men at jeg ikke kommer til lage kjtt eller fisk til middag lenger og at vi skulle kutte ut egg og prve alternativer til kumelk.

Tenringsjenta var ikke like enig. Hun var rett og slett imot. Kanskje hun var ogs mer realistisk om hva det betyr.

Men som sagt har jeg ikke lyst tvinge barna. De fr uansett lov spise hva de mener er rett nr de er hos pappaene og p besk hos andre og i bursdager.

Lillegutt og meg tler ikke laktose mens jenta ikke tler egg.

Lettuce vegetable
Licensed from: leungchopan / yayimages.com

Den frste uka var jeg veldig inspirert og til min glede oppdaget jeg at man kan kjpe soyakjttdeig og soyaburgere i matbutikken.

Det hjelper jo enormt nr en har barn.

For gjre en lang historie kort, s har jeg ikke klart bli veganer. Men jeg har klart bli vegetarianer og det er jeg veldig stolt av. Og jeg har redusert dyreproduktene s mye som mulig.

Jeg har kuttet ut egg (bortsett fra i ferdige pannekaker) og har redusert mengden med melk.

Vi har ftt et pleggsproblem. For meg er det ikke et stort problem men for barna. Jeg har redusert kjttplegg ned til kun kjpe en liten boks med leverpostei i uken. Lillegutt tler jo ikke ost og da blir det veldig vanskelig.

En typisk frokost hos meg er rett og slett to brdskiver med avokado og nykvernet pepper. Jeg putter mye grnnsaker p brdskivene til barna som salat, paprika, agurk, tomat og avokado. Ntteplegg er ogs en fin sak. Men det blir en del Sjokade som er vegan.

I jula opplevde jeg at vi var litt til bry med dette. Mammaen min hadde mange ting med kjtt i og jeg orket ikke kampen. S dessverre har jeg spist litt kjtt i jul p besk.

Ellers hadde jeg ikke ftt noe srlig mat.

Jeg fr forberede mine omgivelser litt bedre neste gang.

Men jeg sliter kutte ut melk i kaffen. To kopper p morgenen med melk i, det bare digger jeg. Har prvd havreflte men det blir bare ikke det samme.

Jeg klenger til denne kaffen min.

Green tea
Licensed from: Grafvision / yayimages.com

P jobben har jeg sluttet med melk i kaffen. Enten jeg drikker svart kaffe eller grnn te.

Ost er ogs vanskelig. Ost er jo s godt! Og den er p pizzaen! 

Har funnet en veganer nettbutikk hvor man kan bestille masse fint. Den heter Veganlife og du finner den HER.
Der skal vi prve litt forskjellig. 
Og jeg har kuttet ut fiskeoljekapsler. En kan kjpe vegetabilske som er vunnet ut av tang. Dessverre er de dobbelt s dyre.
Det kan vi spare inn p kjttutgiftene.
Og jeg har begynt kjpe vitamin B12 tabletter. Tror jeg hadde mangel p det ogs fr jeg sluttet med kjtt. Merker at jeg har mer energi n.
S snn har de gtt. Vi har ogs nesten tmt fryseren for kjtt og fisk. Det har vi spist opp. Jeg synes nr dyr frst har ddd for det s er det best spise det opp istedenfor kaste.
Min kropp har godt av dette. Den trives med ikke spise kjtt og mindre melkeprodukter. Fler at melk alltid gjr meg oppblst, selv om den er laktosefri.
Har et stykke igjen og jeg vet ikke om jeg klarer bli helt vegan. Men jeg prver sakte men sikkert.
Noen flere som har lyst slenge seg p?
Mine beveggrunner er miljet, dyrene og helsen.
 

Landscape of Masoala National Park, Madagascar
Licensed from: artush / yayimages.com

En ting til som har skjedd. P jobben er vi to vegetarianere n, av tte. Og jeg ser p kollegaene mine at de har begynt tenke litt. Flere har begynt redusere kjtt i hverdagen eller har i hvert fall sagt at de vurderer det. Ikke at dette har vrt mitt ml men det er jo faktisk mulig f med mange her. Og det er det som gir oss muligheten redde kloden.
 N er min tid til blogge brukt opp og jeg m kaste meg inn i enda en hektisk uke.
Ha en super mandag og legg gjerne igjen en kommentar om du har sprsml.
 
#vegan #crohns #vegetarianer #alenemor #mat #helse #milj #barn #familie #jul
 

Alle delinger blir satt pris p!

Flg Freshsister p Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vr Facebookgruppe "Lykkelige alenemdre"

Jeg har en visjon om gjre livet til alenemammaer litt bedre. skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. gjre alenemammaer mer selvsikre og stolte. se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemdre!

 
 
 

MIN FRSTE GANG P TRENINGSSENTERET ETTER TO R

  • 08.01.2017 kl. 09:31


The Headstand

Nr har jeg vknet fornyd og blid.
Bare litt stl.
Nr jeg skulle dra p trening p fredag, til det nye treningssenteret, mtte jeg overtale meg selv veldig. det var en stressende morgen. Den eneste treningsbhen jeg fant var en som var kjempetrang og ga meg monopupp. Ikke en god start. Fotneglene var heller ikke blitt lakket. P yogaen er vi jo helst barbeint.
Parkerte da p taket til Ski storsenter 9:50 mens senteret frst pner kl 10. Selvflgelig var gitteret fortsatt nede hos Avancia.
Ble litt smstressa og s at mange folk kom inn der fra et eller annet sted.
S oppdaget jeg en sideinngang og flte meg lite dum.
Medlemskortet mitt var ikke kommet enda og humret mitt var det tidspunktet p et lavpunkt.
En blid mann i femtirene var ivrig til vise meg hvor garderobene og salen var.

Og sren. Jeg hadde heller ikke noe ls til lseskapet. Flott. Da mtte jeg ta hele veska med inn i salen.
Den var iskald. Jaja. Tok meg et flisteppe, rullet ut matta og satt meg i skredderstilling.

Og da var instruktren. En blid dame med tatoveringer.

 

 

"Playful yoga" skulle det vre.

S satt vi i gang. N vet jeg at jeg bde mangler styrke, mot og fleksibilitet.

Gud det var slitsomt. Men godt samtidig. Har jeg nevnt at jeg elsker yoga?

Nr vi skulle st p hendene mtte jeg passe. Hadde ikke sjans. Men det fine med ta saltimer er at man pusher seg selv mer enn man hadde gjort hjemme i stuen.

Og det som er deilig med yoga er jo at den ikke handler om prestasjoner men om ha det bra i egen kropp. Ingen kjefter p en eller noe slikt.

Mye mer avslappet og lykkelig dro jeg derfra.

Et hjerte full a god samvittighet. Dette skal jeg kjre p med s ofte jeg har mulighet. DIGG!

Har alltid elsket trene. Selv om jeg ikke er e sportskanon akkurat;)

S kjpte jeg meg ls til lseskap p Clas Ohlson. Litt bedre forbered til neste gang.

nsker dere en flott sndag<3

Locked
Licensed from: charlotteLake / yayimages.com

#yoga #trening
 

 

Har meldt meg p treningssenter

  • 03.01.2017 kl. 07:37

Jippie!

Er s superglad, fornyd og optimistisk om dagen. Hadde en veldig fin dag i gr.

Gleder meg s mye trene der fremover.

Og hadde besk av kjresten i gr. Vi sitter og stirrer i ynene p hverandre i evigheter, ler og skravler.

Men n er det liten tid til blogging. Vi fr snakkes mer i morgen.





#trening #yoga #alenemor #kjreste

Freshsister

Her kan du regne med vegetar oppskrifter og du kan lese om min historie og hverdag som fransk/tysk alenemor. I tillegg har jeg en master i interirarkitektur og nsker inspirere deg. Er dette noe for deg? Velkommen! Kontakt meg p freshsisternorway@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no