MIN FRSTE GANG P TRENINGSSENTERET ETTER TO R

  • 08.01.2017 kl. 09:31


The Headstand

Nr har jeg vknet fornyd og blid.
Bare litt stl.
Nr jeg skulle dra p trening p fredag, til det nye treningssenteret, mtte jeg overtale meg selv veldig. det var en stressende morgen. Den eneste treningsbhen jeg fant var en som var kjempetrang og ga meg monopupp. Ikke en god start. Fotneglene var heller ikke blitt lakket. P yogaen er vi jo helst barbeint.
Parkerte da p taket til Ski storsenter 9:50 mens senteret frst pner kl 10. Selvflgelig var gitteret fortsatt nede hos Avancia.
Ble litt smstressa og s at mange folk kom inn der fra et eller annet sted.
S oppdaget jeg en sideinngang og flte meg lite dum.
Medlemskortet mitt var ikke kommet enda og humret mitt var det tidspunktet p et lavpunkt.
En blid mann i femtirene var ivrig til vise meg hvor garderobene og salen var.

Og sren. Jeg hadde heller ikke noe ls til lseskapet. Flott. Da mtte jeg ta hele veska med inn i salen.
Den var iskald. Jaja. Tok meg et flisteppe, rullet ut matta og satt meg i skredderstilling.

Og da var instruktren. En blid dame med tatoveringer.

 

 

"Playful yoga" skulle det vre.

S satt vi i gang. N vet jeg at jeg bde mangler styrke, mot og fleksibilitet.

Gud det var slitsomt. Men godt samtidig. Har jeg nevnt at jeg elsker yoga?

Nr vi skulle st p hendene mtte jeg passe. Hadde ikke sjans. Men det fine med ta saltimer er at man pusher seg selv mer enn man hadde gjort hjemme i stuen.

Og det som er deilig med yoga er jo at den ikke handler om prestasjoner men om ha det bra i egen kropp. Ingen kjefter p en eller noe slikt.

Mye mer avslappet og lykkelig dro jeg derfra.

Et hjerte full a god samvittighet. Dette skal jeg kjre p med s ofte jeg har mulighet. DIGG!

Har alltid elsket trene. Selv om jeg ikke er e sportskanon akkurat;)

S kjpte jeg meg ls til lseskap p Clas Ohlson. Litt bedre forbered til neste gang.

nsker dere en flott sndag<3

Locked
Licensed from: charlotteLake / yayimages.com

#yoga #trening
 

 

8 Kommentarer

stavangerinmyheart

08.01.2017 kl. 11:12
S bra. Ja det gjr godt for kropp og sjel..... men kjenner meg litt igjen.... skal begynne i dag:)))) men gr for spinning...... nsker deg en flott sndag.

Freshsister

08.01.2017 kl. 17:48
stavangerinmyheart: Heia oss som trener! Og alle som har lyst begynne. Hper du hadde en super dag, hadde ikke tid svare fr n;)

Victoria Larsen

08.01.2017 kl. 11:20
Jeg nsker deg en fin Sndag :-)

Freshsister

08.01.2017 kl. 17:49
Victoria Larsen: Den var fin! Hper din ogs var fin:)

Abbii

08.01.2017 kl. 11:42
Deilig vre i gang med treningen.

Freshsister

08.01.2017 kl. 17:49
Abbii: Ja det er det!!!!

Oda Davidsen Nygaard

08.01.2017 kl. 11:46
Jeg ogs elsker yoga og den flelsen det gir etterp. Etter en stressende dag p jobb er det den beste treningen:) god sndag til deg:)

Freshsister

08.01.2017 kl. 17:50
Oda Davidsen Nygaard: Ja, den lser opp spenninger i kroppen, renser hodet og gir nytt fokus<3

Skriv en ny kommentar

Freshsister

Her fr du: -lese om min historie -tips for en bedre helse, se lysere p livet -vegetar oppskrifter -flge med p min hverdag som tysk/fransk alenemor -inspirasjon av interirarkitekt -mote- og skjnnhetsinspo -lese tips om hvordan trives som alenemor Er dette noe for deg? Velkommen! Kontakt meg p freshsisternorway@gmail.com

Sk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits