Bruke bloggen som kontaktannonse?

  • 16.01.2017 kl. 07:34

 

Composite image of online dating app
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


Takk til snuskelasken sin kommentar. Denne ga meg inspirasjon til dette innlegget.

Sitter her alene i den mørke leiligheten, barna får jeg først tilbake etter skolen. Morgenkaffen står selvfølgelig ved siden av meg. Jeg har sovet dypt inatt og har hatt mange drømmer.

Tyder bare på at jeg har sovet godt.

Og endelig skriver jeg på en ordentlig laptop som kjæresten har lånt meg. For flere år siden kastet min søte datter min fancy laptop med stor skjerm i snøen.

Siden jeg nettopp var skilt hadde jeg ikke all verden med penger og etterhvert kjøpte jeg meg et bedritent dårlig Windows nettbrett med tastatur. De er det verste!

Alt på den raknet og tastaturet er så dårlig at folk må tro jeg har dysleksi.

Tilbake til tema. Har jeg brukt bloggen som kontaktannonse? Aldri tenkt på!

Min blogg er rettet mot alenemødre i samme situasjon som meg. Men jeg har lagt merke til at utrolig mange menn leser den. Hvorfor har jeg ikke skjønt helt enda men det spiller ingen rolle. Det er jo veldig hyggelig.

Siden jeg skriver iblandt om tøffe erfaringer jeg har hatt eller jamrer om ting trodde jeg ikke at dette gjorde meg noe attraktiv til menn. Men jeg prøver alltid å holde en positiv tone.

Social Networks Map Laptop Means Online Profile Friends Groups A
Licensed from: stuartmiles / yayimages.com

For cirka et år siden ble jeg medlem i en Facebook gruppe for single aleneforeldre som bor i Oslo og Akershus. Der postet jeg av og til et av innleggene mine når det gjald aleneforeldre.

Og det falt på god jord. Det var mange som leste og likte og en av dem var kjæresten. Han ble etterhvert en fast leser av bloggen min uten at jeg visste det.

Jeg lurer jo veldig ofte på hvem dere lesere er. Kjenner jo kun de som kommenterer.

Så han ble over flere måneder kjent med meg mens jeg ikke visste hvem han var. Det er litt merkelig altså. Jeg har jo delt noen av mine innerste tanker med dere og fortalt om noen av mine tøffeste erfaringer. Jeg har snakket bra og dårlig om menn. Om ikke annet trodde jeg virkelig at bloggen kunne skremme vekk potensielle partnere;)

Der måtte jeg tro om.

Jeg vet om en annen blogger som har prøvd å finne en mann gjennom bloggen sin. Hun fikk mange tilhengere og tilbud men var ikke klar er åpen for et forhold.

Så det spiller inn flere ting her. Man kan så klart møte mange nye mennesker men om det fører til noe mer kommer jo veldig an på om man er åpen for det.

Nå må jeg dessverre skyndte meg ut av døren snart, en ny mandag og en ny uke venter! Forhåpentlig en frisk en!

Men hvor ille kan uka bli når man er nyforelsket og i et veldig lovende forhold?!

Og du kjæresten min, jeg ønsker deg en super dag! Takk for at du er deg og at du i tillegg er trofast leser her:)

Klemmer fra meg<3

#blogg #kontaktannonse #kjærlighet #alenemor #alenefar #jobb

Hvem er Mr. Wonderful?

  • 15.01.2017 kl. 09:25

Man laughing with woman preparing vegetables
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


Han er en mann som forguder deg.

Som du kan le sammen med.

Som ler av dine teiteste vitser. Helt oppriktig. Fordi han synes de er morsomme.

Han vil ikke at du skal sminke deg fordi han synes at du er naturlig vakker.

Han lager den beste kaffen til deg, han fikser bilen din, han kjører deg på flyplassen midt på natten.

Men hvorfor elsker du han? Fordi han gjør alle disse tingene for deg?

Nei.

Du elsker han fordi han ser deg. Fordi han bryr seg om deg. Fordi han vil vite alt om deg.

Fordi han er kompisen din. Fordi du ser hvordan han er mot andre mennesker. Fordi han har gått gjennom mye i livet, akkurat som deg.

Han forstår deg.

Du gleder deg til fremtiden med han fordi du vet at dere blir et bra team. Plutselig føler du deg levende igjen og mer deg selv enn noen gang før.

Og du klarer å gi tilbake ut av overflodet av kjærlighet og varme.

Han liker mange av de samme tingene som deg, bare en naturlig match. Du føler deg uforklarlig lykkelig når han er i nærheten. Han drar deg mot seg som en diger magnet. Du kan ikke fortelle dette til andre fordi det vil høres så corny ut. Men du vil så gjerne.

Plutselig finner du deg igjen i stuasjoner som du har drømt om før. Helt enkle ting. Små gleder.



 

Hvordan kan man møte en sånn mann?

Det er bare å tillate han å komme inn i livet ditt. Når du er klar. Når du har gjort alt for å forbedre ditt eget liv.

Være lykkelig uten en mann.

Dere skjønner sikkert at du er meg. Jeg har møtt en fantastisk mann og vi passer utrolig bra sammen. Innimellom får jeg litt angst fordi jeg brent meg så mange ganger før at jeg er litt av en hodeløs kylling. Men.

Det er bare å stå i det og puste og fortsette.

For min del har det også med det å gjøre at jeg virkelig har skjønt at jeg fortjener bedre. Og bloggen har vært en stor kilde for reflektering og tilbakemeldinger for meg. Jeg vil si at bloggen har bidratt mye til å komme dit.

Han jeg er sammen med nå har lest bloggen lenge før vi ble sammen. En litt rar måte å møte et nytt menneske på.

Når vi møttes for første gang fant vi ut at vi har møttes før. Han var til og med hjemme hos meg.

Corny igjen men det virker litt som skjebne.

#mrwonderful #alenemor #familie #kjærlighet

 

SLUTT Å KALLE EKSEN DIN GAL!

  • 14.01.2017 kl. 08:57

Creative team gossiping
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Igår så jeg på en serie som heter "The crazy ex girlfriend". Det fikk meg til å tenke på noe.

Mange menn forteller at eksen deres var gal. Hvorfor egentlig det?

Det å si at eksen var gal er en utrolig nedlatende sak. En som kverker samtalen. Det er utrolig barnslig og umodent.

Jeg bare lurer, hvis eksen din var gal, hvorfor var du sammen med henne da? Gjør det deg ikke minst like "gal"? Hvilken psykolog gir egentlig diagnosen "gal"?

Det er vel ingen.

Jeg har sikkert også blitt betegnet som den gale eksen en gang. Men jeg var ikke gal. Jeg oppførte meg kanskje sånn en liten stund. Det var fordi du hadde revet ut hjertet mitt og kastet det bort. Du hadde funnet deg en ny med en gang. Du hadde ødelagt livet vi hadde sammen.

Og har du egentlig tenkt over det, kanskje det var deg som gjorde henne gal? Kanskje hun følte seg ikke hørt og ikke sett av deg. Kanskje hun prøvde å nå gjennom til deg men du ville ikke høre og da trodde hun at hun måtte skrike. Kanskje du har ikke gitt henne det hun trengte og over mange år så ble hun til en skygge av seg selv?

Kanskje du har truet henne med ulike ting på en "usynlig" måte? Drevet med psykisk terror mot henne? Aldri sagt unnskyld?

Bare suggerert henne at hun er gal. Sagt det til henne gang på gang på gang. Til hun ikke klarte å skille sine egne tanker fra dine lenger og ble "gal"?

Kanskje du har baksnakket henne med andre? Puttet deg selv i en offer rolle?

Jeg kan virkelig ikke tro at det finnes så mange gale kvinner som dere skal ha det til. Og spesielt etter brudd så blir vi betegnet som det.

Jeg tror ikke vi er gale alle sammen. Vi er misforstått, utnyttet, manipulert, psykisk mishandlet, løyet til, bedratt, og mye mer.

businesswoman looking critical
Licensed from: phovoir / yayimages.com

 

Neste gang en mann forteller meg at eksen hans er gal så kommer jeg til å si "Shut the f*ck up!".

Vi kvinner må holde sammen og ikke tillate at andre kvinner blir kalt slike ting. Vi kan stille spesifikke spørsmål når en mann påstår det.

-Hva gjorde du for å gjøre henne gal?

-Hva betyr gal? Er det en diagnose?

-Hvorfor var du sammen med en "gal"?

-Ga du henne det hun trengte? Var hun lykkelig med deg?

-Følte hun seg verdsatt, sett og hørt?

-Hva tror du du gjorde for å få frem det "gale" i henne? Kunne du ha gjort noe annerledes?

Faktum er at alle historier har to sider. Og vi får stort sett bare høre en av dem.

Og vi føler oss kanskje i en trygg position fordi vi akkurat i dette øyeblikket ikke er den gale eksen. Men en dag er det oss igjen som blir kalt det.

Det er hersketeknikker spør du meg. Vi må utfordre mennene her. Ikke akseptere dette.

SLUTT Å KALLE EKSEN DIN GAL!

 

#psykiskhelse #eks #kjærlighet #brudd #skilsmisse #samliv #alenemor

 

10 tips for å unngå å bli syk hele tiden

  • 13.01.2017 kl. 08:13

health
Licensed from: gunnar3000 / yayimages.com

Siden min kjære datter og jeg igjen er syke hjemme ville jeg gjerne samle litt tips for å unngå sykdom.

I går dro jeg fra jobb, yoga og kurs ble avlyst og fotballtrening ble avlyst for hennes del. I natt har hun hostet mye og ingen av oss har særlig stemme nå.

blonde in white sweater
Licensed from: yurok / yayimages.com

Begynner å bli svært lei av dette og her kommer tipsene:

  1. Et sunt og balansert kosthold med mye grønnsaker og frukt. Lite sukker.
  2. Å drikke minst to liter med vann per dag. Om vinteren må det gjerne også være mye te uten koffein. Det er mulig å ta små slurp gjennom hele dagen.
  3. Det å sove 7-8 timer per natt mens tenåringer og barn bør sove minst 10 timer. Når vi sover produserer kroppen vår Cytokiner som bekjemper sykdom. Når vi er syke eller stresset trenger kroppen mer av disse.
  4. God håndhygiene. Håndvask og/eller desinfisering gjennom hele dagen. Før og etter matlaging, toalettbesøk, leking med dyr og så videre. Desinfisering av telefoner, nettbrett, dørhåndtak og lignende.
  5. God tannpleie. Tennene gjenspeiler vår generelle helse.
  6. Stressreduksjon: trening er den beste formen for det etter min mening. Og det å ikke ta på seg for mye, å prøve å ikke være perfeksjonist og å ta imot hjelp uten dårlig samvittighet.
  7. Det å lære barna god håndhygiene og hygiene generelt. Barn bringer mye smitte inn i huset.
  8. Nesepleie: å bruke saltvannspray titt og ofte. For eksempel kan man skylle ut bakterier og virus med saltvannspray når man kommer hjem etter jobb, skole eller lignende. På min jobb er det dårlig inneklima og jeg vet at det er sånn på veldig mange arbeidsplasser. Min mamma har sendt meg en nesesalve fra Tyskland. Når nesen har små rifter og skorper innvendig kan virus og bakterier trenge rett inn.
  9. Det å holde kalde kroppsdeler varm, spesielt om vinteren. Jeg har vært mye plaget av blærekatarr og jeg merker at når jeg får kalde føtter eller blir kald på rumpa så skjer det lettere. Har kjøpt meg tynne ullsokker og en ulltruse som jeg bruker i perioder. Noen er veldig mye plaget med bihulebetennelse eller halsbetennelse. Om du er det prøv å holde disse delene varme. Et skjerf eller en bøff på natten for eksempel. Bakteriene klarer ikke å overleve når det er varmt.
  10. Akupunktur. Om du ikke blir kvitt en infeksjon kan jeg anbefale akupunktur. Fantastisk mot "kroniske" infeksjoner for eksempel bihulebetennelse eller blærekatarr.

Sleeping
Licensed from: Iko / yayimages.com

Dette var mine tips blandet med internett`s tips;)

Nå gjelder det bare for meg å bruke tipsene selv. De fleste er jo kjedelige og velkjente men jeg tror at små forandringer kan hjelpe stort. For meg er det viktig å få nok søvn og å drikke nok vann. Å holde meg varm og å stresse ned. Kroppen bremser oss når vi begynner å få for stor fart. Trivsel er jo også viktig og ikke bare det å jakte på mål.

Nå sender jeg dere en kjempestor klem og en god bedring til alle som er syke. Er full av kjærlighet som jeg får av kjæresten min om dagen. I går sendte han en vakker rose på døren min med et god bedrings kort. Det varmer virkelig og jeg er ikke vant til å bli behandlet så bra. Så herlig det føles<3

Ha en fin fredag og hold dere friske!

 

#helse #familie #barn #jobb #samliv #alenemor

 

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

Livet i januar

  • 12.01.2017 kl. 07:32

Sick woman sneezing on sofa
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Da var jeg forkjølet igjen. Vondt i halsen og hodet, tett i nesen. Er så lei av dette. tror det har kanskje med luften på jobben å gjøre. De andre blir også stadig syke. Det er ikke normalt at man skal være forkjølet konstant fra november til mars.

Er det normalt?

Ok men nok klaging.

Livet er både spennende, veldig fint og samtidig slitsomt om dagen.

I går jobbet min kjære datter på jobben min igjen. Da må jeg også sitte over til hun er ferdig. I hvert fall nå i starten.

Det er så mye en skal rekke over hele tiden. Men jeg merker hvordan jeg begynner å bli meg selv igjen etter den lange ferien alene med begge barn.

Denne uken er forholdsvis rolig og jeg har fått pratet mye med datteren min.

Nå har jeg jo også ny kjæreste og det krever sin tid. Jeg vil jo gjerne prate med han på telefon og se han.

Til helgen skal jeg besøke han og barna på landet hvor han bor. Er ganske spent!

Vi går ganske fort frem her. Prøver å bremse litt. Sånn kan det gå.

Couple with coffee and heart shaped steam
Licensed from: Yellowj / yayimages.com

Aaaa den dumme halsen min er så vond. Min snille mamma har sendt meg nesesalve fra Tyskland. Når en har en tørr nese innenfra så blir det skorper og rifter.

Riftene slipper inn alt mulig av virus fra andre og jeg håper at ved å pleie nesen gjennom vinteren nå at jeg ikke blir smittet så mye lenger.

Livskvaliteten lider jo enormt når man skal være syk gjennom hele vinteren.

Har ikke så mye positivt å komme med. Holder på med noe gøy på jobben og det motiverer meg.

Ellers går jeg rundt forelsket og med mange drømmer og tanker om dagen. Det hjelper litt i vintermørket i dette triste været.

Får se hvordan det blir med uværet i dag. Kunne mye heller tenkt meg snø og skiturer.

 

Cross Country Skiing
Licensed from: leaf / yayimages.com

Lengt...

Hvordan går det med dere? Vil gjerne høre!

Ha en fin fin torsdag så lenge<3

#vinter #syk #forkjølet #helse #alenemor #jobb #langrenn #kjærlighet

 

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

 

 

Drømmer

  • 11.01.2017 kl. 08:10

Beach Hut
Licensed from: Gualberto107 / yayimages.com

Nå har jeg nettopp våknet fra en stressende drøm. Aaaaa

Drømte at jeg var tilbake på høyskolen og vi hadde dratt på en tur til Bali eller noe lignende sted. Jeg skulle lage et fargekonsept for klær og interiør for en kunde. Med meg var det flere andre men de jobbet i grupper som jobbet med andre kunder og konsepter.

Av en eller annen grunn begynte jeg oppgaven senere samt at jeg ikke ville ha noen som helst hjelp. Jeg ville lage og bestemme konseptet selv.

Valgte noen farger som lillatoner, beige og litt orange av en eller annen grunn. Og hvit. Jeg bare gikk rundt og tenkte og tenkte mens de andre ble ferdig.

Til slutt fikk jeg beskjed om at jeg måtte avbryte oppgaven. Herregud. Så utilfredsstillende.

Sikkert skal denne drømmen fortelle meg masse nå.

Couple relaxing on a deckchair
Licensed from: phovoir / yayimages.com

De andre tilbød meg hjelp mange ganger men jeg takket bare nei.

Nå følger sikkert denne flotte drømmen meg dagen lang.

Også husker jeg at det var rotete overalt og mange mennesker. Jeg fikk bare ikke ro til å samle tankene. Innmari frustrerende. Og jeg som hadde så lyst til denne oppgaven.

Jaja sånn kan det gå. Har en mistanke om hva dette kan ha sammenheng med i det virkelige livet.

En ting jeg MÅ ta tak i nå! Skal ta drømmen og la den gi meg et spark bak for å starte.

Nå må jeg ta fatt i det virkelige livet mitt og hive meg rundt. Slutt med drømming og sløving.

Ha en vidunderlig dag, dere<3

 

Fashion sketch
Licensed from: marimar8989 / yayimages.com

 

#drøm #alenemor #student #farger #interiør #mote #Bali #reise #fargekonsept #interiørarkitekt

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

 

Oppdatering: fra altetende til veganer

  • 09.01.2017 kl. 07:16

Composite image of hands holding up vegan
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


Tenkte det var på tide med en liten oppdatering på dette.

For noen måneder siden fikk jeg lyst å prøve å bli veganer. Helst ville jeg også få barna med på det.

Jeg lider også av Crohns og leter alltid etter et kosthold som forhindrer betennelse.

Det gikk et ramaskrik gjennom nettet hvor jeg fikk høre de verste beskyldningene. Og jeg som ville bidra til å redde kloden vår.

Hvordan har det gått?

Det første jeg gjorde var å snakke med barna om det. Gutten på åtte var ganske enig med meg og syntes det var fint. Jeg sa til han at jeg ikke kommer til å tvinge dem til det men at jeg ikke kommer til å lage kjøtt eller fisk til middag lenger og at vi skulle kutte ut egg og prøve alternativer til kumelk.

Tenåringsjenta var ikke like enig. Hun var rett og slett imot. Kanskje hun var også mer realistisk om hva det betyr.

Men som sagt har jeg ikke lyst å tvinge barna. De får uansett lov å spise hva de mener er rett når de er hos pappaene og på besøk hos andre og i bursdager.

Lillegutt og meg tåler ikke laktose mens jenta ikke tåler egg.

Lettuce vegetable
Licensed from: leungchopan / yayimages.com

Den første uka var jeg veldig inspirert og til min glede oppdaget jeg at man kan kjøpe soyakjøttdeig og soyaburgere i matbutikken.

Det hjelper jo enormt når en har barn.

For å gjøre en lang historie kort, så har jeg ikke klart å bli veganer. Men jeg har klart å bli vegetarianer og det er jeg veldig stolt av. Og jeg har redusert dyreproduktene så mye som mulig.

Jeg har kuttet ut egg (bortsett fra i ferdige pannekaker) og har redusert mengden med melk.

Vi har fått et påleggsproblem. For meg er det ikke et stort problem men for barna. Jeg har redusert kjøttpålegg ned til å kun kjøpe en liten boks med leverpostei i uken. Lillegutt tåler jo ikke ost og da blir det veldig vanskelig.

En typisk frokost hos meg er rett og slett to brødskiver med avokado og nykvernet pepper. Jeg putter mye grønnsaker på brødskivene til barna som salat, paprika, agurk, tomat og avokado. Nøttepålegg er også en fin sak. Men det blir en del Sjokade som er vegan.

I jula opplevde jeg at vi var litt til bry med dette. Mammaen min hadde mange ting med kjøtt i og jeg orket ikke kampen. Så dessverre har jeg spist litt kjøtt i jul på besøk.

Ellers hadde jeg ikke fått noe særlig mat.

Jeg får forberede mine omgivelser litt bedre neste gang.

Men jeg sliter å kutte ut melk i kaffen. To kopper på morgenen med melk i, det bare digger jeg. Har prøvd havrefløte men det blir bare ikke det samme.

Jeg klenger til denne kaffen min.

Green tea
Licensed from: Grafvision / yayimages.com

På jobben har jeg sluttet med melk i kaffen. Enten jeg drikker svart kaffe eller grønn te.

Ost er også vanskelig. Ost er jo så godt! Og den er på pizzaen! 

Har funnet en veganer nettbutikk hvor man kan bestille masse fint. Den heter Veganlife og du finner den HER.
Der skal vi prøve litt forskjellig. 
Og jeg har kuttet ut fiskeoljekapsler. En kan kjøpe vegetabilske som er vunnet ut av tang. Dessverre er de dobbelt så dyre.
Det kan vi spare inn på kjøttutgiftene.
Og jeg har begynt å kjøpe vitamin B12 tabletter. Tror jeg hadde mangel på det også før jeg sluttet med kjøtt. Merker at jeg har mer energi nå.
Så sånn har de gått. Vi har også nesten tømt fryseren for kjøtt og fisk. Det har vi spist opp. Jeg synes når dyr først har dødd for det så er det best å spise det opp istedenfor å kaste.
Min kropp har godt av dette. Den trives med å ikke spise kjøtt og mindre melkeprodukter. Føler at melk alltid gjør meg oppblåst, selv om den er laktosefri.
Har et stykke igjen og jeg vet ikke om jeg klarer å bli helt vegan. Men jeg prøver sakte men sikkert.
Noen flere som har lyst å slenge seg på?
Mine beveggrunner er miljøet, dyrene og helsen.
 

Landscape of Masoala National Park, Madagascar
Licensed from: artush / yayimages.com

En ting til som har skjedd. På jobben er vi to vegetarianere nå, av åtte. Og jeg ser på kollegaene mine at de har begynt å tenke litt. Flere har begynt å redusere kjøtt i hverdagen eller har i hvert fall sagt at de vurderer det. Ikke at dette har vært mitt mål men det er jo faktisk mulig å få med mange her. Og det er det som gir oss muligheten å redde kloden.
 Nå er min tid til å blogge brukt opp og jeg må kaste meg inn i enda en hektisk uke.
Ha en super mandag og legg gjerne igjen en kommentar om du har spørsmål.
 
#vegan #crohns #vegetarianer #alenemor #mat #helse #miljø #barn #familie #jul
 

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 
 
 

MIN FØRSTE GANG PÅ TRENINGSSENTERET ETTER TO ÅR

  • 08.01.2017 kl. 09:31


The Headstand

Når har jeg våknet fornøyd og blid.
Bare litt støl.
Når jeg skulle dra på trening på fredag, til det nye treningssenteret, måtte jeg overtale meg selv veldig. det var en stressende morgen. Den eneste treningsbhen jeg fant var en som var kjempetrang og ga meg monopupp. Ikke en god start. Fotneglene var heller ikke blitt lakket. På yogaen er vi jo helst barbeint.
Parkerte da på taket til Ski storsenter 9:50 mens senteret først åpner kl 10. Selvfølgelig var gitteret fortsatt nede hos Avancia.
Ble litt småstressa og så at mange folk kom inn der fra et eller annet sted.
Så oppdaget jeg en sideinngang og følte meg lite dum.
Medlemskortet mitt var ikke kommet enda og humøret mitt var det tidspunktet på et lavpunkt.
En blid mann i femtiårene var ivrig til å vise meg hvor garderobene og salen var.

Og søren. Jeg hadde heller ikke noe lås til låseskapet. Flott. Da måtte jeg ta hele veska med inn i salen.
Den var iskald. Jaja. Tok meg et flisteppe, rullet ut matta og satt meg i skredderstilling.

Og da var instruktøren. En blid dame med tatoveringer.

 

 

"Playful yoga" skulle det være.

Så satt vi i gang. Nå vet jeg at jeg både mangler styrke, mot og fleksibilitet.

Gud det var slitsomt. Men godt samtidig. Har jeg nevnt at jeg elsker yoga?

Når vi skulle stå på hendene måtte jeg passe. Hadde ikke sjans. Men det fine med å ta saltimer er at man pusher seg selv mer enn man hadde gjort hjemme i stuen.

Og det som er deilig med yoga er jo at den ikke handler om prestasjoner men om å ha det bra i egen kropp. Ingen kjefter på en eller noe slikt.

Mye mer avslappet og lykkelig dro jeg derfra.

Et hjerte full a god samvittighet. Dette skal jeg kjøre på med så ofte jeg har mulighet. DIGG!

Har alltid elsket å trene. Selv om jeg ikke er e sportskanon akkurat;)

Så kjøpte jeg meg lås til låseskap på Clas Ohlson. Litt bedre forbered til neste gang.

Ønsker dere en flott søndag<3

Locked
Licensed from: charlotteLake / yayimages.com

#yoga #trening
 

 

Min venninne

  • 07.01.2017 kl. 07:55

Birthday Party
Licensed from: MilanMarkovic78 / yayimages.com

Jeg møtte deg i stuen på min 20. bursdag. I Boston, USA hvor vi begge var Au pairs. Hvor min vertsmor hadde laget overraskelsesfest til meg.

Siden da hang vi mye sammen. Vi var partyjenter. Unge og ukymret.

Vi gjorde noen ting som var ganske farlig og på kanten. Når jeg tenker tilbake blir jeg nesten dårlig. Og redd for hva mine egne barn kan finne på når de blir litt eldere.

Nå vil jeg ikke være dårlig forbildet for noen av de unge menneskene som leser bloggen min.

Vi hadde det i hvert fall enormt gøy og opplevde mange eventyr sammen.

Så fikk du deg kjæreste og vennskapet ble litt mindre intenst.

Når vårt år var over dro vi begge tilbake til Tyskland. Vi bodde to timer fra hverandre og fortsatte å møtes.

I hvert fall en gang i året. Og vi hadde mange telefonsamtaler.

Woman smiling while telephoning
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Vi fulgte med på livene til hverandre.

Du fikk tidlig barn og mistet deler av din familie.

På denne tiden vet jeg ikke om jeg stilte opp godt nok for deg. Jeg levde et ubekymret studentliv uten barn.

Mens du møtte den harde realiteten med barn, jobb og tøffe personlige erfaringer.

Hadde ikke mye forståelse for hva du gikk igjennom. Følte meg hjelpesløs og visste ikke hvordan jeg skulle forholde meg. Fremdeles har jeg litt dårlig samvittighet for at jeg ikke har stilt mer opp for deg i denne perioden.

Jeg har alltid sett veldig opp til deg. Og jeg tror at du også alltid har respektert meg veldig.

Vi er både forskjellige og like.

Jeg er så glad i deg. Du har vært vitne til alle mine tøffe erfaringer i livet også.

Hele veien har vi vært på tråden med hverandre. Vi har lyttet og gitt råd i timevis. Vi bryr oss veldig om hverandre.

Dette vennskapet er et som ikke må ha vann hver dag. Så fort vi møtes eller snakkes fortsetter vi der vi avsluttet sist.

Vi har tatt tog, bil og fly til hverandre.

Og jeg bare håper så mye at vi kan fortsette med dette.

Jeg er glad for at du har hatt mye tålmodighet med meg. En uendelig tålmodighet og tro på vennskapet. Dessverre setter økonomien en brems på hvor mye vi kan møtes eller reise bort sammen.

Din tilbakemelding er veldig viktig for meg. Vi passer på hverandre og løfter hverandre opp. Vi har vært hverandres støtte gjennom godt og vondt.

Vi dømmer ikke hverandre.

Dette er et vennskap som virkelig er en drøm. Om ikke du hadde gjort en innsats i starten for å pleie det hadde det kanskje aldri blitt sånn.

Du har lært meg hvordan å være venninne. Er så veldig glad i deg. Du vet hvem du er<3

Best friends - hugging women
Licensed from: phakimata / yayimages.com

 

#vennskap #alenemor #livet #aupair #USA #barn #familie #venninne

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

 

Alene med barna 4 uker i strekk

  • 06.01.2017 kl. 08:00


 

Er helt utslitt om dagen. Får jo ikke alenetid eller tid til å bare være Nicole.

Det har jo gått forholdsvis bra denne gangen og på mandag skal guttungen til faren sin.

Men jeg merker at jeg ikke er helt meg selv. Er sur og grinete og nervene mine er tynnslitte.

Min sønn trenger mye mer hjelp enn et barn i hans alder vanligvis gjør. Og han spiser meg opp.

I `m so over it.

Det blir også mye mer oppvask og klesvask når begge er her. Jeg blir på en måte holdt opptatt og lenket til hjemme.

Nå bare lengter jeg etter å få barnefri. Jeg elsker bana mine, de er det beste som finnes men jeg ønsker å kunne lande litt. Nullstille meg.

Som høysensitiv trenger jeg mye tid for meg selv for å forarbeide inntrykk. Det får jeg ikke gjort når det kommer nye inntrykk og henvendelser konstant.

Resultatet er at jeg bare fungerer. Som en robot. Kjærligheten til livet og livsgleden blir bare borte. Overstimulert.

Mischievous Little Girls
Licensed from: Creatista / yayimages.com

 

Jeg vet ikke selv hvem jeg egentlig er lenger. Blir bare en sur og grinete person. Og når jeg da i tillegg blir kalt "gretten" da blir det ikke akkurat bedre.

Men jeg vet at en eneste barnefri helg hadde fikset det.

Den må jeg vente enda en hel uke til.

Tror det blir bare sånn fordi jeg har ansvaret for dem alene og absolutt alle henvendelser går til en person istedenfor to.

Når denne personen i tillegg oppfatter sanseinntrykk og følelser ti ganger sterkere enn et vanlig robust menneske, ja da får du en "salat";)

Vil jo ikke være sånn men det er fakta. Får ikke gjort noen ting med det.

Må bare holde ut.

Nå skal jeg straks på yoga. For første gang på to år skal jeg ta en yogatime!

Håper det hjelper litt på humøret det også:)

Fit woman meditating on bamboo mat
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

 

#yoga #trening #hsp #høysensitiv #alenemor #helse #barn #familie

 

 

Når jeg var ung

  • 05.01.2017 kl. 06:53

Surprised woman
Licensed from: Iko / yayimages.com

Når jeg var ung

Var alle muligheter åpne, alle stier ukjent, ugått.
Jeg visste ikke hva som var rundt neste hjørnet og var mye overrasket. 
Mer og mer har jeg begynt å se mønster og gjentagende hendelser. 
Observert andre. Reflektert. 
Tenkt meg i hjel. 
Etter tiden har jeg også sett min rolle og at jeg styrer alt. Kvalmende.
Jeg har gitt meg selv skylden for mye som har hendt. 
Og blitt redd for å gå fremover. Tråkke feil. Legge enda en feil oppå haugen med mine feil. 
 

Young scared woman covering the mouth
Licensed from: BDS / yayimages.com

Det er litt der jeg står nå. På kanten til å bare drite i, gi f. 
Leve det som er igjen. 
Uten den slitsomme reflekteringen. 
 
Men om jeg kan gi ett råd så er det å bli kjent med magefølelsen og lære seg å lytte til den. 
Selv om hodet prøver å overstyre den. Kroppen vår gir signaler når vi tar en feil avgjørelse. Og en riktig en. 
Så skal det være fremtiden min?
Lytte til magefølelsen, gi f og leve livet uansett om man kanskje blir brent?
Gi f i andres meninger og kommentarer?
 
Jeg har vært veldig streng mot meg selv. Tøff.
Det er ikke rett.
For dette er mitt liv.
Jeg lever det ikke bare for å prestere.
Når jeg sammenligner meg med andre på min alder føler jeg at jeg alltid taper.
Men gjør jeg egentlig det?
Hvem er det som egentlig har alt?
Som har levd et spennende liv som meg og i tillegg har kommet ut på toppen?
Veldig få.
 

Young sexy woman backpacker waiting for train on platform on railway station
Licensed from: Johnqsbf / yayimages.com

Derimot kan jeg se at noen ikke har klart seg.
Noen misunner meg mine barn. Min utdanning. Mine krøller.
Det er ikke bra å sammenligne seg, men vi gjør det for det. Hele tiden.
Jeg vil ikke kaste bort noe mer tid på feil innstilling.
Mye av mitt liv har jeg prøvd å gjøre foreldrene mine fornøyd og stolt.
 
Heldigvis har jeg også hatt litt sunn egoisme og eventyrlyst.
Og da ble ikke foreldrene mine så veldig fornøyd. Men jeg ble det.
 
Er jeg ved et veiskille?
 
Hvordan lever du ditt liv?
 
#livet #helse #alenemor #psykiskhelse #barn #familie
 
 

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 
 

1001 brev

  • 04.01.2017 kl. 07:01

Closeup of a pile of mail on doormat
Licensed from: moodboard / yayimages.com


Når jeg kom på jobb i går etter jeg både var syk og hadde juleferie ventet det et veldig fullt skrivebord på meg.

Hele disken var dekket i brev, blader, pakker, julekort og bunker med papir lå ved siden av tastaturet. Og det var ikke alt. En haug med eposter var det også.

Da hjalp det jo stort at jeg bare hadde sovet i fem timer og var kjempesliten;)

Men på en måte liker jeg også når det er sånn. Da ser jeg virkelig forskjell etter jeg er ferdig.

Så jeg måtte jo bare gi gass og kaste meg over det.

Det var godt å være tilbake på jobb. Koser meg med kaffekoppen ved siden av meg. Så jeg jobbet bare og bordet tømte seg. Herlig.

Rundt klokka 15 var luften ute.

Så kom jeg hjem hvor mine to allerede hadde inntruffet. Ryddet litt og lagde middag, gjorde lesker med minsten og pratet med storesøster.

Hun dro på fotballtrening og jeg ringte til kjæresten. Så går nå dagan.

Det er bare så deilig å ha hverdager igjen. Det føles så trygt og godt. Vi har jo egentlig så et fint liv her.

Pusler litt om dagen med en ny løsning for soverommet vårt. Som interiørarkitekt bør jeg jo få det til. Men lider noen ganger av "stueblindthet" når det gjelder mitt eget hjem.

Ønsker å lage en løsning som funker i flere sammenhenger. Guttungen må få gulvplass eller en løsning med sofa og bord.

Han er så glad i å bygge ting, leke med Lego og så videre.

Han skal kunne ha besøk av venner og kose seg der. Jeg MÅ bare få det til!

 

child plays with construction blocks on floor
Licensed from: ronstik / yayimages.com

Nå får vi ikke større bolig med det første og da må vi gjøre det beste ut av den vi har.

Nå må jeg ta meg en dusj, spise frokost og vekke barna. En ny dag og jeg er helt uthvilt. Hurra!

Nyt dagen dere! I dag skal det skje noe (for meg) spennende. Hva det er kan jeg fortelle i morgen.

#onsdag #jobb #alenemor #brev #hverdag #barn #familie

 

Alle delinger blir satt pris på!

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

Har meldt meg på treningssenter

  • 03.01.2017 kl. 07:37

Jippie!

Er så superglad, fornøyd og optimistisk om dagen. Hadde en veldig fin dag i går.

Gleder meg så mye å trene der fremover.

Og hadde besøk av kjæresten i går. Vi sitter og stirrer i øynene på hverandre i evigheter, ler og skravler.

Men nå er det liten tid til blogging. Vi får snakkes mer i morgen.





#trening #yoga #alenemor #kjæreste

Nok er nok!

  • 02.01.2017 kl. 10:03

Young casual woman is having a backpain.
Licensed from: BDS / yayimages.com

En ny dag. Sola skinner og jeg bør egentlig være blid og glad. Men den dumme ryggen min. De siste årene har jeg hatt problemer med nakke og rygg, noe som jeg aldri hadde før.

Nå kjennes det ut som om noen har slått meg utrolig hardt i ryggen. Det er kun muskulært. Men det gjør det vanskelig å puste inn.

Men nå er det nok! Jeg må komme meg på trening igjen. Vil ikke ha alle disse problemene med nakke og rygg.

Når jeg mistet jobben i 2014 måtte jeg kutte ut treningssenteret. Men nå føler jeg at jeg ikke har råd til å kutte det ut lenger.

Kiropraktor og massasje er dyrt det også.

Håper at ikke den nye sengen har bidratt til problemene. Tror nemlig at madrassen er litt for hard for meg. Det er noe uheldig siden jeg sover på siden.

Hoftene og skuldrene har da ingen plass å gå og jeg ligger litt rar.

Åh fy fader så vondt det gjør.

Fitness class doing yoga exercises
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Nå er det nok! Jeg kan ikke leve uten trening. Håper smertestillende virker snart.

Noen som har noen tips mot muskelspenninger i ryggen? Hvordan løse de opp når man ikke akkurat kan gi seg selv massasje?!

Jamreinnlegg men jeg er bare ærlig. Kan uansett ikke tenke på noe annet akkurat nå.

Nå prøvde jeg nettopp et triks som jeg har lært av en som har eget treningssenter. Har rullet ut yogamatta og funnet frem en liten tennisball.

Lagt den under ryggen og trillet litt frem og tilbake på den. Ligner massasje og løsner litt i spenningene. Et snev av bedring.

Ok nå må jeg komme i gang. Spise frokost, dusje og dra til Ski med lillegutt. Han har penger og gavekort å bruke opp og jeg kan melde meg på treningssenteret i samme slengen.

Ha en fin dag, I gotta dash;)

tennis-ball
Licensed from: SNR / yayimages.com


 

#helse #ryggen #trening #yoga #treningssenter #alenemor #barn #familie

 

Alle delinger blir satt pris på.

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

 

 

 

DEN VERSTE NYTTÅRSAFTEN EVER

  • 01.01.2017 kl. 10:19

Side view of a young woman working on computer in dark office
Licensed from: moodboard / yayimages.com

For et år siden hadde jeg den verste og mest tragiske nyttårsaften i hele mitt liv.

Av en eller annen uheldig grunn hadde jeg endt opp alene og helt uten planer på nyttårsaften. Det har vel aldri skjedd før.

Det i seg selv hadde jo ikke vært det verste. Men i tillegg kunne jeg ikke være hjemme siden det var en høylytt ungdomsfest over hodet mitt.

Ville ikke gå rundt og fortelle alle om mitt problem derfor holdt jeg det pent for meg selv.

Løsningen jeg fant var virkelig en tragisk en. JEG DRO PÅ JOBB! Jobben min er bare fem minutter unna med bil og ligger i et gammelt fabrikkbygg.

På denne tiden jobbet jeg bare 50% og på pulten min lå det flere centimeter tjukke bunker med papirer som skulle vært unnagjort i det gamle året. Jeg var altså ikke ajour og skjønte heller ikke at jeg faktisk kunne tilbakedatere dem.

Så jeg har ikke bare jobbet på nyttårsaften. Jeg har jobbet som en gal! Måtte skynde meg helt vanvittig mye for å fakturere så mye som mulig før midnatt.

Trodde jeg.

Når klokka ble fem på 12 gikk jeg ut og foran døra. Så og hørte på fyrverkeri og mennesker som gratulerte hverandre.

Tårene kom. Jeg følte meg bare så umåtelig ensom. Men i mitt hjerte visste jeg at det kom til å komme mange flere og at denne kvelden ikke var representativ for hvordan livet mitt er. At det ikke betydde at jeg ikke har noen venner.

Tung til sinns gikk jeg inn igjen og satt meg på stolen i det stille kontoret.

Fortsatte med jobbingen til kl 2.


 

I år har ting vært helt annerledes igjen. Jeg er i en tid i mitt liv hvor jeg har det veldig bra på de fleste plan.

Jeg har det så bra med barna mine om dagen. Vi har virkelig kost oss stort i Tyskland sammen og på reisen. I går skulle vi prøve å holde guttungen våken til over midnatt. For aller første gang. Og han er så a menneske. Vi spiste veggi burgere til middag og guttungen og jeg kreerte en dessert.

Jeg satt alle ingrediensene på benken mens han med lukkete øyer måtte velge hva som skulle inn en etter en.

Vi hadde fløte, grønn smoothie, mangosorbet, nonstop og havreiskrem. Desserten ble god og veldig mektig. I tillegg hadde jeg kjøpt champanjebrus og denne drakk vi av champanjeglass.

Til klokka 12 hadde jeg en liten sider til meg selv.

Rundt 19:30 ble jeg så utrolig trøtt at jeg måtte lage meg en kaffe. Haha. Så jeg slet mer enn barna.

Vi så på en film sammen og jeg ble ringt av en venninne som jeg ikke hadde snakket med på flere år. Hun skulle egentlig komme en tur til oss og feire med oss men orket allikevel ikke siden hun sliter med ME.

Pratet med henne i sikkert to timer og det var så innmari koselig<3

 


 

Etter filmen var ferdig gikk jentungen på rommet og jeg fortsatte å henge på sofaen med guttungen. 23:45 sovnet han. Men påsto at han ikke gjorde det. Jeg ga han litt mer brus, satt han opp og kledde på han før vi gikk ut i hagen. Her oppe har vi ganske god utsikt i hele tre retninger.

Måtte holde rundt gutten siden han var litt redd. Jeg følte meg bare totalt lykkelig. Der sto jeg og hadde alt jeg ønsker meg.

Og så kom noen tårer. Jeg tenkte på i fjor. Tårer av takknemlighet. Lykkelige tårer. Jeg klemte rundt barna mens vi så på fyrverkeriet. På toppen av alt ringte han jeg ble forelsket i og ønsket meg godt nyttår. Om ikke jeg hadde lyst å bli kjærester. Det sa jeg ja til og jeg klarte ikke å fjerne smilet fra ansiktet mitt lenger. Fjortis jeg vet;)

For en kontrast til i fjor. Tårene kom på nytt. Jeg kan bare si at jeg er glad for at jeg hadde tro og tillitt i fjor nyttårsaften for at ting ville ordne seg for meg.

Og det vil jeg gjerne si til alle dere som kanskje ikke hadde en så fin feiring i går. Ha tro på fremtiden! Prøv å ordne deg en fin feiring til neste gang. Ting kan ordne seg.

Så med dette: Godt nyttår 2017! Nytt år nye muligheter<3 Mange varme klemmer fra en lykkelig Nicole.

#2017 #alenemor #nyttårsaften #barn #familie #fyrverkeri #kjærlighet

 

Følg Freshsister på Facebook!

Er du alenemamma? Bli med i vår Facebookgruppe "Lykkelige alenemødre"

Jeg har en visjon om å gjøre livet til alenemammaer litt bedre. Å skape mer samhold og kommunikasjon mellom oss. Å gjøre alenemammaer mer selvsikre og stolte. Å se mulighetene istedenfor begrensningene<3 Heia alenemødre!

 

 

 

Freshsister

Her kan du følge livet mitt som høysensitiv og tysk fransk alenemor i Norge. Har en jente på 13 og en gutt på 8. Jeg blogger om min hverdag med alle opp- og nedturene. Har master i interiørarkitektur så det kommer litt interiør iblant. Har levd litt av et liv og det hadde vært gøy om du kunne bli med meg et stykke på veien. Velkommen!

Søk i bloggen

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no